拜託!在孩子很小的時候千萬不要!!
我從小頭好壯壯,大家生病我從不生病,
就是在我媽熬煮牛骨與牛尾湯給我喝以後,
我開始變成過敏體質還有氣喘。
這是我媽這輩子最遺憾的事情之一,
若孩子還很小,在他體質尚未穩定之前建議真的不要隨意進補。
等大一點再說。
小時候外公在韓國是開餐館的
那時我最愛喝他煮的牛尾湯和牛骨湯
做法很簡單
牛尾或牛骨川燙去血水
換一鍋新水煮牛骨或牛尾
可加3,4條的綠蔥一起煮
但是最重要的是
加上一顆洋蔥一起熬煮
湯滾後轉小火
蓋鍋蓋悶煮
要將湯熬成白色須花上2-3個小時
很費瓦斯
我的懶人法
悶個一小時後關火
等湯涼後再從新開火煮滾
再悶一段時間
小時候外公是用煤球煮湯
味道特別好喝
熬好的湯可以加冬粉,蛋花,和大量的青蔥段
愛吃飯的可以再加上白飯
(愛吃辣的可以加上辣椒粉,辣椒醬和麻油)
是一頓很飽足的韓式湯拌飯
(原作者於 2008-12-27 11:21:26 重新編輯過)
我熬過喔
沒有腥味
很麻煩的
牛骨要川燙過
在用烤箱考30-40分
就會把牛油和腥味去除
不過還是蠻油的
如果烤箱太小
也可以在炒鍋考
用很小的火也是考約30-40
你會發現血水都考出來
就沒有腥味了啦
不過真的好麻煩喔