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[海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮

sophieni
sophieni 2014-08-27 22:12:15 版主 282

食譜出處:西西烹飪筆記

http://sisicooking.blogspot.tw/2014/08/blog-post_86.html 

 

食材

鮭魚1塊

蝦仁10隻

蕃茄2個

西洋芹1片

香菜少許

桔子3個

蒜頭3粒

橄欖油少許

鹽少許

白酒(或米酒)半杯

 

[海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮_img_1

 

作法

1.蝦子去殼備用。

(建議不要買剝好的蝦仁,要買帶殼的回家自己剝,品質較好)

[海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮_img_2

2.鮭魚切成4cm x 2cm大小備用。

3.番茄切成1cm寬度、西洋芹切成小丁備用。

[海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮_img_3

4.熱鍋後,先放入蒜頭炒香,在緊接放入番茄翻炒1分鐘,倒入白酒半杯淹過番茄,煮滾後蓋上鍋蓋中火燜煮7分鐘。

5.放入西洋芹小丁,小火悶煮5分鐘,放鹽調味拌勻。

[海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮_img_4

6.先放入鮭魚燉煮,小心翻面,避免鮭魚碎開。

[海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮_img_5

7.再放入蝦仁一起煮至變紅熟透,即可關火。

8.起鍋前趁熱拌入香菜,桔子可擠出汁撒在上面,增添風味,其餘放置盤側備用。

 

[海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮_img_6

 

mary
mary 2014-08-28 09:22:48 #1F
 

[海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮_1F_img_1

Livvv
Livvv 2014-08-28 10:38:35 #2F
 

似乎很容易上手耶!![海鮮類][食譜]義大利茄汁烹海鮮_2F_img_1

sophieni
sophieni 2014-08-28 13:21:19 #3F
 

我的食譜都很輕鬆上手!

歡迎大家試試^^

停權
只有一個你 (帳號停權) 2014-08-29 18:27:36 #5F
 

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