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蔬菜少的是小孩版少菜只加紅蘿蔔，香菇，花椰菜，有一個加起司的，妹妹愛吃。較多蔬菜是大人版加了以上蔬菜跟蔥。
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雞蛋2個.香菇一個.綠花耶菜一朵.胡蘿蔔一片.黃瓜我沒加改香蔥一棵.麵粉少許.胡椒粉1/4.鹽1/3茶勺
我又多加了少許醬油
1.香菇跟花耶菜燙熟.所有食材切細.胡蘿蔔刨絲加入打好的蛋裡再加以上調味料
2.平底鍋熱油.模具刷一層油.模具裡不倒滿.約7-8分.很容易滿出來.形狀不漂亮
3.蛋凝固時.取出模具翻面煎熟就可以了.全程要中小火
我是看這個.想說試試看.小孩喜歡吃喔!
五分鐘學會100種超級好吃的早餐，太讚了！超過10萬人收藏！
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