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育兒.持家.愛自己
每週我都會安排一到兩個時段讓孩子上體育類課程
這幾個月是固定學游泳,但隨著冬天到來,考慮換一種
現在考慮的有桌球,跳舞(?),跆拳道(?)
希望是有趣味,可以長期學習,不受天候影響(所以兒子最愛的足球出局了>.<)
最重要是達到運動效果,有氧運動為佳
不知道大家都推薦哪一種運動?
學習目標不是比賽,是希望培養孩子長期運動的習慣和強身健體
但也希望是一種能一直"精進"的運動,希望培養孩子克服困難.挑戰自我
感謝大家的分享
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讓兒子試上,看他愛哪一種吧!
冬天游泳很好呀,人比較少。
我覺得羽球還不錯
全身可運動到
冬天寒冷或下雨可在室內羽球場
不受天候影響
(原作者於 2014-11-24 10:17:10 重新編輯過)
直排輪 也有很多變化 一般溜法跟花式
很有興趣再進階學曲棍球
環球直排輪或市立運動中心
就是室內場地 下雨也沒差
我兒子桌球學4年了,
場地不用很大,下雨天也能打,
球拍也不貴,對視力又很好。
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