我每天喝黑豆水約1000cc來維持奶量
要處理黑豆渣挺麻煩的,倒掉又覺得暴殄天物
在一次的意外下,其實是我肚子餓~
我就試了一下黑豆的滋味,沒想到泡了水後依舊脆脆的滿好吃的
一口氣就把沉底的黑豆給掃光了
卻撞出意外的收穫,黑豆渣的發奶效果更好
一般來說我要漲的像石頭奶的狀況
只有在拖過一次擠奶的時間後,兩次一起擠才有可能發生
但是現在幾乎只要我有吃掉黑豆渣,下次的漲奶會特別快
我試過兩次,一次是昨晚還特地排空但沒想到凌晨四點就明顯感覺漲奶而醒來
第二次是傍晚5:30吃黑豆渣,夜間7:30胸部已明顯漲痛
擠完後發現比平常奶量明顯多了120cc (390cc-->510cc)
還有胸部會微微的刺痛~因為它又再造奶了
不知道是不是因為黑豆富卵磷脂的關係
於2009-04-01 23:00:55 補充發言
我是不會一直放屁,倒是便便都是軟軟的 不過我家小寶會耶~超會放屁 但是老人家說小BABY就是 打嗝多.放屁多.噴嚏多 這是健康寶寶喔 於2009-04-01 23:37:36 補充發言
黑豆哪裡買喔~有點難倒我了 之前聽有聽過中藥店有賣炒過的黑豆~價錢怎樣我不清楚 生的黑豆,可以找找看全聯有沒有賣 還是有媽咪知道可以分享要去哪買 我娘家那是有專門在賣五穀雜糧的店 我爸爸每次都炒200元的黑豆就可以裝好幾罐夠我喝一個多月了 於2009-04-01 23:57:12 補充發言
lisa 媽媽 黑豆要先乾炒熟後才可以使用喔 可以用電鍋阿~但是用電鍋量會不會太大 基本上我都是用泡的~因為很方便像喝茶包一樣 全熱的開水500CC配兩瓶匙的黑豆(外面吃麵用的塑膠湯匙) 就可以泡出濃濃的一杯黑豆水(像喝茶一樣的味道~不難喝) 喝完水就可以把黑豆吃掉了 於2009-04-03 07:20:27 補充發言
1.黑豆粉~~是市面賣的那一種嗎?~應該效果沒那麼好 因為要炒熟用全熱的開水泡~比較像是中醫的方式處理 2.至於磨成黑豆漿~用炒熟的黑豆~原理跟米將做法很像~應該可通 媽咪試試看,如果很有效的話再分享給我們知道 3.炒熟的黑豆用電鍋煮,應該可行但是水量您可能要自行拿捏 記得煮剛好一天的量,我都喝1000~1500cc,不然天氣熱擺過夜也會餿掉的喔 
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mm快滿三個月，目前也為奶量大幅減少而煩惱，之前有中藥房的長輩推薦黑豆煮桂圓和花生，但準備起來有點麻煩，原來可以用泡的，我就來試試看，每天要喝到1000c.c.，謝謝媽咪提供的資訊。
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