外出沒有冰箱，大家都怎麼幫母乳保冰？

相信大家一定有這種情況吧！出門在外擠乳，但乳汁卻不知道要怎麼保存才比較好，可以利用保溫瓶或是保溫箱，先裝些冰塊在裡頭保冷，要使用時倒出冰塊，再裝母乳很方便唷！

 資料來源：台北市政府衛生局宣導單張：母乳最好

用保溫袋也可以喔～

之前餵母奶時若外出,(有一次帶去飛牛牧場玩一整天),就是直接親餵完再把多餘的脹奶擠出,然後....自己喝掉,覺得沒有冰箱保冰的話,帶回家應該也不新鮮了吧!

感謝分享~

放保溫袋，然後去便利商店買ㄧ包冰塊

用毛巾將冰塊整包包著（小毛巾裹一層就好），冰塊和母乳袋一起放進保溫袋

一整天母乳袋都是冰的，連冰塊也沒有完全融化