奶水變少，該退奶了嗎？

今天是產後２４天，本身就沒什麼奶水。產後一個禮拜左右，兩邊奶水最多總共１２０，到了產後２０天左右，還在１２０…前１、２天奶水突然變成兩邊６０～７０而已，寶寶目前最大奶量１２０，親餵不到一小時就開始餓了，只好補配方奶粉。婆婆一直要求餵母乳，但是奶水不夠也不是我能決定的…湯湯水水也都有喝了…好無助(〒︿〒)

媽咪 妳是一餐120嗎？如果是 我覺得妳已經很棒了也 我剛翻出我做月子時的擠奶筆記 我24天時 一次是80 一天只有345 每次送奶去給護士(月子中心的護士)都覺得很丟臉 因為有的媽媽已經可以擠兩瓶滿滿的了(一瓶約120) 但媽咪不要太有壓力喔 壓力太大 反而奶量會下降 當初我也是因為醬很不開心 也希望給寶寶全母奶 但我的奶量真的不太夠 所以會添加配方奶 狀況好時奶量多就可以全母奶 但不好時就兩餐配方兩餐母乳 這樣的狀況下也餵到九個月才退 我覺得媽咪妳才產後24天就120 好厲害喔 不要給自己壓力太大 不行就補配方奶 放輕鬆 但不要輕易放棄母乳 那是妳給寶寶抵抗力的最好禮物 加油喔 新手媽咪

mamamai：但是最近只剩下一餐６０?７０…壓力是沒很大，因為老公是說沒奶水就餵奶粉啊！ 不知道是不是現在小孩都自己顧，沒日沒夜的，加上自己家人做月子，也都只吃三餐而已…沒有另外增加點心時間………這樣好像也會有影響？！

其實醬也有可能 畢竟剛生產完還是有點不適又要顧自己又要顧小朋友 不過 我推測啦 純屬個人推測 不對請指教喔 你突然降奶量會不會是妳覺得奶量少寶寶吃不飽 就比較多餐餵配方 減少親餵 也沒去擠 醬奶量會降很快 不過一餐60-70也不錯了 至少還有 我家小寶沒辦法親餵 我是都擠出來 如果奶量要高 要將時間拉近一直擠 聽月子中心的護士說 親餵是衝高奶量的最好方法 你家寶貝吃完沒多久就哭 是因為親餵對小寶貝來說其實每一口都要吸的很用力 小寶貝吃沒幾口就累了 媽咪有120的奶量 寶寶可能自己吃只有吃到30-40就累了 不到一小時就餓了是很正常的 而不是你沒有奶喔 我住月子中心時 瓶餵的寶寶可以撐到四小時再餵 但親餵的媽媽約一個小時就被叫下去餵 因為小寶貝吃不多所以很快餓了 媽咪妳不用擔心 妳的奶量很足夠 妳只要持續親餵 寶寶餓了就親餵 絕對是足夠的 而且到後來妳會發現奶量突然爆高喔 只不過 妳仍在坐月子 要頻繁的餵奶是會比較累 妳可以用比較舒適的餵奶方法 寶寶喝的時候自己也可以休息 另外 最好是將寶寶放自己旁邊(要小心不要壓到他喔) 醬就不用抱上抱下 腰會不舒服 妳現在是24天 如果經濟可以的話 看要不要找有人幫忙做外送月餐的 好像一天也是五餐 (早午晚下午茶宵夜) 把自己身體照顧好 之後才有體力照顧自己寶貝 妳的奶量是夠的啊 要對自己有信心 我好羨慕妳啊 24天的奶量就那麼多了 而且寶寶還願意親餵 妳比一些母乳媽媽路幸運多了

樓上媽咪說的很好

寶寶通常會選擇較輕鬆的方式喝奶

所以親餵的話通常吸吸睡睡的也很正常

不過也因為吸吸睡睡通常是沒吃到飽的狀況

所以很快就要再餵

這樣的狀況久了其實你每次胸部內的奶水是沒有被吸乾淨的

這樣下次分泌的乳汁也就沒那麼多

版媽如果想奶量增加的話

先改變寶寶喝奶的習慣

每次親餵起碼要認真吸20分鐘以上

兩餐中間他沒吃你還是可以多按摩刺激胸部

我也覺得你生完一個禮拜可以到120的量是很厲害的了

不要氣餒

多補充湯湯水水

吃營養一點

放鬆心情奶量會起來的

就算奶量不多也沒關係啊

一邊搭著配方奶一邊餵著母奶

可以餵多久就餵多久

曾經我也以為我是沒奶一族，第一胎，沒有母乳知識沒有餵，

第二胎請月嫂，叫我全親餵，我都晚上補瓶餵，第一次知道什麼是乳頭混淆，再加上擠奶真的太累了，沒有休息到，生完第二周全親餵，寶寶吸吸睡睡，一直掛奶，除了吃飯上廁所洗澡基本上都躺在床上給寶寶掛奶，從產假快結束前一周才擠出來存，慢慢奶量才上來。

月嫂說親餵才能刺激乳房，我是親餵完後覺得沒有軟奶才又擠到軟，結果後面變供過於求，版媽妳先親餵，親餵後再擠，能擠多少算多少，不過妳的寶寶應該是胃被撐大的，我兒子3M才喝100左右，妳的寶寶喝到120滿多的，難怪妳會覺得壓力大

mamamai：這樣算多嗎？覺得好少…

思璇媽媽：家人只給吃三餐，不給吃其他食物…想喝東西也只能喝水(〒︿〒) 老人家說發奶的食物，到我身上都沒有奶…很奇怪…平常吃的就是一碗白飯、青菜或蛋、再加一碗的雞酒或魚湯…家人給的一餐就是這樣…所以這樣應該也沒什麼奶水…

哞哞公主：全親餵真的好累啊(? _ `) 會吃到１２０是因為有次泡６０的奶粉，不夠他喝，老人家說再泡６０，結果就是硬餵…老人家都說什麼不要浪費，寶寶已經把奶嘴吐掉了…還是硬要塞…唉…結果就變成這樣… 以後第二胎也不會想給老人家帶了????

看到你說想吃想喝東西都不能吃,我覺得是你婆家的問題欸....

喝黑豆水發奶才會多,我們家一天都至少要喝一鍋魚湯的量欸

而且是媽媽想吃什麼就給她吃,哪有要自己帶小孩還不給她吃東西的道理

建議妳自己要想辦法多擠幾次奶+喝發奶的東西(黑豆茶,豬腳湯,魚湯我覺得最有效)

然後記得多補充鈣片和DHA,可以去買藻油DHA,植物性的比較不容易有腥味

對母乳的營養會更好,寶寶吸收也會比較OK

為什麼不給吃其他食物呢

餵母奶很容易肚子餓耶

我記得我坐月子時一天要吃5-6餐

每天還要喝掉一大瓶的水

如果你一天三餐營養足夠的話是還好

但是最好還是可以多補充湯類或泌乳茶這類東西

如果家人真的沒辦法準備的話倒不如訂月子餐

補湯魚湯泌乳茶都有了

不過感覺起來妳心理壓力也蠻大的

我可以理解長輩太過於關切或是有太多顧寶寶的意見

這樣真的很不開心

媽咪

加油捏

如果真的不行要不要請先生去溝通一下

媽咪是如何吃的呢??

可以參考這幾篇文章喔

中醫改善孕產婦過敏體質 幫助打通乳  http://bbcomes.com/column/article/?column_id=405

那些食物吃了一定會發乳  http://bbcomes.com/column/article/?column_id=4

我覺得版媽月子內一天只吃3餐太少了,

好像沒有進補到,才不夠發奶,哺乳要比平常多攝取熱量跟營養.

若真的要照古法坐月子,是禁止產婦坐月子喝水的喔,會變大腹婆.

所有的湯品也不是用生水熬煮,會用米酒水比較補.

我個人是月子內一天吃6餐(3正餐.2甜點.1宵夜湯品),

滿月後恢復3餐,喝奶茶會漲奶,可以試試.

且我幾乎每餐都吃魚,很發奶,

若追奶造成很大壓力,版媽也可以考慮退奶,母愛比母乳更重要.