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育兒.持家.愛自己
我是全親餵媽媽,女兒約兩個月時就開始睡過夜(晚11點睡到隔天10點),期間因為不用餵奶常痛醒或特地起來擠一些掉才比較舒服(沒有全擠光),我以為身體機能可以知道免去寶寶過夜那餐而泌乳較少,但女兒已經四個月了,也就是兩個月以來持續這樣處理過夜期間的奶,貌似都沒減少過....仍然每天痛醒或要特別起來擠一點掉,睡眠中斷好煩啊,而且女兒很容易被細碎的聲音嚇到一抖一抖的,所以起床擠奶都要戰戰兢兢(手擠,吸乳器會有聲音),媽咪們有什麼方法或經驗可以分享嗎?
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擠一些掉喔!
擠掉一些真的會比較舒服,要不然就是請老公幫忙囉!!
可能剛開始會漲奶
但是只要供需平衝
就不會再漲奶了
可是之前我家妹妹戒夜奶
我是前幾天早上都會脹脹的不舒服
雖然,晚上會脹脹的不舒服,我都稍微忍耐一下
之後,身體機能就調節過來了
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