孕期有妊娠糖尿病的媽咪，現在產後狀況如何?
產後的回診是怎麼做的? 75g糖水測試或只測飯前飯後血糖?
有餵母奶嗎?
醫生有交待要怎麼吃或是多久再來複檢嗎?要持續多久?
我產後第七週去掛新陳代謝科，醫生當我是一般的成人糖尿病確認，沒有做糖水測試而是驗飯前與飯後兩小時還有肝腎功能、血壓、膽固醇等項目，我有過，但是之後我就沒自己測血糖也沒飲食控制了，醫生說要每三個月回診持續一年，之後每年回診，不過我沒去，因為每次回診開單，再去一次抽血，再去一次看報告，等於每三個月要請三次假~~你們呢?
順道請大家提一下你自己的體形(胖/瘦/一般)、食量、有沒有糖尿病的家族史、有沒有餵母奶，好做個統計
以下是範例，給大家參考:
fine,瘦子一枚,食量大,愛吃菜與麵食類,無家族病史，持續全母乳
產後第七週回診正常，測試方法是飯前&飯後2hr、肝腎功能、血壓、膽固醇，產後無飲食控制，新陳代謝科醫生交待要控制體重&飲食正常，每三個月回診，持續一年，之後每年回診，不過我只打算每年回診。
當初50g耐糖測試沒過 值為178
做第二次有3管沒過 被判定為妊娠糖尿病
從32週開始飲食控制到足月生,期間每天自己驗空腹及飯後兩小時
產後8週回診後正常,醫生本來要我三各月後再回診,自己嫌麻煩就沒回去
但偶而會驗空腹血糖
公司體檢時血糖也都正常
並未特別在飲食控制
但常常會壟罩在我以後會不會得糖尿病的陰霾中
現再又有第二胎了,但目前仍在害喜中,所以尚未開始飲食控制
等孕吐期過後應該就會開始飲食控制了
有點ㄘㄨㄚˋ
體型中等,並未特別偏好飯或麵食
沒有特別追蹤耶
因為我想我的飯前血糖一直都是正常的
只有飯後血糖飆較高
但一般的驗血都是以飯前血糖為準
那這樣去驗有什麼意義 ?
只是時時被老公提醒自己是"準糖尿病"候選人
心裡有點怪而以
體型中等 有餵一年母乳 食量沒有特別大
(原作者於 2009-08-12 14:12:55 重新編輯過)
當時沒有特別追蹤
可是生完約半年後我就發病了我現在是糖尿病患者
我發病後每個月去看病....隔了一年改3個月去一次
我剛開始每天測血糖
現在有時2天或者3天
最近有點低血糖......
我也有飲食控制
我從生完沒有餵母奶後己經減了2十幾公斤了吧
我從原本的生產前107公斤變8字頭
我懷孕就是妊娠糖尿病.......
回版媽不管是胖子或瘦子一枚還是都要留意
因為我本來也以為可能生完會消失
是因為我沒受下來的關係
結果....我回診時看到一個媽媽好瘦
可是一問之下她現在也變糖尿病患者
我還在努力改變自己的身體
大家加油吧
不過最近血糖低真的有點可怕
這病看來跟體形與食量或平日飲食習慣都沒有關係
因為已經高齡了，我也在思考是不是要懷第二胎，但是很擔心身體受不了~
to 艾克翠思,
你完全講到我的心聲~
to華,
你沒追蹤，怎麼"發現"自己在半年後發病的? 因為突然消瘦很快嗎?還是有什麼不舒服之處? 這半年內飲食方式是怎樣呢? 請多說一點讓大家了解一下好嗎?
(原作者於 2009-08-13 08:05:18 重新編輯過)
(原作者於 2009-08-13 08:06:51 重新編輯過)
To 華
對 你可不可以多給我們一點資訊
例如你產後是如何飲食 有無餵母奶
造成你發病的主要原因是什麼 等等
我也是剛生完3個月 下周正打算回診(本來今天就想衝去)
真是常常都籠罩在糖尿病"準候選人"的陰影下阿
我是產後2至3個月就沒母奶了
生完3個月有去看新陳代謝抽血看血糖指數...當時是正常
我自己在懷孕時就有買血糖機生完也會撿測
所以生完還是會測一下飯前飯後
我想生完後會發病的主要原因..第一當然是飲食...我平時早就不呵甜的東西....連豆漿&奶茶&茶類還是無堂的........但是....我很愛水果,,,可以不吃飯只吃水果...往往都有點過量...其實都要以一個拳頭的量才行
當我發病(產後6個月了)我有幾天都昏昏欲睡後來才想到血糖....一測天呀光飯前就280....飯後320.....後來我就回診了.....發病時我跟本沒有暴瘦產後體重大約才少了5公斤左右吧...原本生產當天107...變102......
後來我發病回診後慢慢飲食控制....
以下是我的三餐 早上豆漿無堂的和吐司加蛋.....(有時是牛奶) 午餐是半碗白飯(記得不能不吃飯但要少吃)加青菜和肉魚(這些都以拳頭的份量為主青菜可以多一點....)我也有買便當和去自助餐挾菜....晚上就進量少吃了.....東西跟午餐差不多.....我也不太碰油炸類..如果真要吃大約2個星期一次吧......
這種飲食持續有一年.....連我愛的蛋糕我也不太吃(有節日要吃只吃2口就給我老公了).....還有麵包和麵食類也少吃.....
我也有運動因為都要推妹妹出門散步......平均約20--30分
我滿建議還沒發病的媽咪....如果家族有遺傳一定要留意....當時我也沒留意這點......
還有有空回診也很好..,因為可以了解自己的身體狀況...會做一堆抽血檢查
我到現在己經控制飯前120--150 飯後 140--160
有時還低血糖....家中會隨時放餅乾糖果
醫生有說過...如果想亂減肥...可是會要了命
所以我就慢慢來....從生產後發病96年11月底到現在減了20吧.......
希望大家都能健康哦....
糖尿病的常見症狀；若出現口乾並有小便增多的現象，表示你身體裡的血糖水平可能上升了。出現泌尿道感染，或外陰癢。你的尿中含有糖，細菌生長得會更快。 經常會感到疲倦無力，即使進食從食物中吸收而來的糖
我發病就有這些問題.....
我第一次測試300~
那個護士還說 他沒有看過這麼高的= =
我心想~~你們很愛嚇孕婦~婉轉一點不行嗎= =
可是我平常沒在吃什麼甜的啊~
頂多3餐~有吃麵包
是不是澱粉吃太多~
最近容易肚子餓@@..
巧克力 甜的餅乾 蛋糕~~我都沒吃
我是在8/10號晚上去測的
颱風那幾天沒什麼東西吃~吃了滿多麵包只餓~還有泡麵
+上 晚上去測前有吃晚餐~
是不是這樣吃會有影響?
我打算下星期一去複檢~這幾天需要多注意些什麼嗎??
這兩天被那護士的一句話
煩的不得了@@....
睡得少 糖尿病找上身
更新日期:2009/08/13 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
睡眠不足壞處多，睡眠時間越少，越可能引發糖尿病。尤其是本身已經過重，平時又沒有運動習慣的人，一旦睡得少，健康更雪上加霜，罹患糖尿病的機率更高。
根據美國最新研究顯示，睡眠不足的話，身體細胞對胰島素的反應會變得遲鈍，無法有效利用胰島素，體內胰島素抗阻性（Insulinresistance）會增加。而身體使用葡萄糖的效率也會降低，換句話說，長期下來，睡眠不足可能增加糖尿病風險。這項研究發表於最新一期的「臨床內分泌與新陳代謝」醫學期刊（JournalofClinicalEndocrinology&Metabolism）。
許多上班族每天早出晚歸、加班賺錢，睡眠時間也逐漸縮短，睡得太少，吃得太多，又沒有機會運動，這篇新研究檢視睡眠不足是否可能提高罹患糖尿病的風險。主要研究對象為中年男女，研究時間約十四天，睡眠時間從八‧五小時到五‧五小時不等，飲食則沒有受限。研究對象必須按時接肉二項血糖測試。
研究人員發現，許多上班族體重過重，工作型態又已坐姿居多，在這種情況下，睡眠又不足，很可能引起糖尿病。美國芝加哥大學普拉曼‧潘奈夫（PlamenPenev），表示，研究顯示，所謂健康的生活習慣不光只著重於飲食、運動，也要包括充足的睡眠。
研究人員解釋，平時熱量攝取過多，身體運動量不夠，若又睡得少，胰島素抗阻性增加更多，葡萄糖耐受度也會明顯下降，表示身體無法有效利用葡萄糖，罹患糖尿病風險自然也會升高。
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