我生完3年了跳鄭多燕現在正在練川字肌中，有人要一起嗎XD?

好開心~產後後學營養學自己在家做營養餐點+每天跳鄭多燕有汗水在滴的感覺，

再喝一杯維他命c +曲線丸下去，感覺超級爽的!!

每天都跟我老公用以前跳舞的經驗肌耐力訓練，現在正在練川字肌中看似似乎有一些些嚕，開心

雖然過程真的肚子好酸唷，但是有fu...我小孩3歲也一邊跳，真不知道小孩有沒有訓練到哈哈...

媽咪門一起加油，洗澡前我還用電視上明星用的神器spa機~~嘎兩下~~

然後就結束一天的行程過程只需1hr ，每天都做30分鐘!!

快夏天快到了媽咪門一起穿比基尼吧!!