好困擾喔!! 該怎麼辦??

誰能提供我快速瘦身的方法

夏天到了

我想要快速瘦啦!!

求救阿~~~

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

應該沒辦法快速瘦吧

還是要運動加上飲食控制瘦比較好　也比較健康~

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

我自己也有在中醫減重耶!!!

是在左營的和申堂

是用埋線和中藥的方式

瘦很多耶!!!2個月有到八公斤體型也瘦好多!!

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

算熱量，跟回家跳鄭多燕吧！我有朋友的媽媽這樣跳了半年瘦了10公斤了！

運動運動運動運動運動 (去健身房或是在公園都可以)

少吃一些垃圾食物,多喝白開水來代謝

可以多泡澡增加血液循環 (還可以順便保養敷面膜)

不要熬夜,正常時間睡覺,過八點後不要進食

可以買塑身衣來穿 (我是買蘿琳亞,還不錯穿)

瘦身不外乎就是要堅持堅持堅持 ~~~~ 甘巴爹  *^ˍ^*

http://goo.gl/TKfIPA

看看這個，減肥不要急，要有耐心

真的要想辦法瘦，不然夏天衣服怎麼穿，

老娘我也正在努力當中，為了夏天要跟朋友去墾丁玩

朋友也都是生完孩子的媽，但是身材依然保持得不錯