請教坐月子有喝黑豆水的媽咪

最近在準備坐月子食譜

其中在網路上看到很多媽咪建議喝黑豆水

做法有二:

一是:黑豆炒香然後加水煮滾,待冷卻後冰入冰箱,每天熱要喝的量

另一是:黑豆炒香用罐子裝起來,要喝時直接用熱水泡開即可飲用

本身是想使用第二種方法

想請問

1.黑豆一次要炒多少,可以放多久呢?

2.炒好的黑豆要放冰箱嗎?

3.泡一杯黑豆水,水和黑豆的比例是多少?

以上三個問題請教有經驗的媽咪,謝謝!

我是直接買日本進口的黑豆茶包,很方便,只要用開水煮開就可以喝了,不必自己炒黑豆喔!!

比例憑個人喜好

我是用煮的

1.黑豆一次要炒多少,可以放多久呢? 炒適量就可以囉! 可以先炒一周的量

2.炒好的黑豆要放冰箱嗎? 我是沒有喔!! 但是我有用密封罐

3.泡一杯黑豆水,水和黑豆的比例是多少? 差不多兩大匙左右

黑豆茶很好喝喔！！

了解囉!

謝謝樓上的媽咪

我媽是用黑豆酒煮麻油雞給我吃

泡了七年的黑豆酒

黑豆要怎麼炒阿?很抱歉我不會煮菜麻煩大家教我要怎麼做黑豆水 要哪裡買黑豆?很貴嗎?

我是直接用中藥店的曬乾的荔枝瞉煮水喝,喝完腹部一片平坦!!

傳統市場賣一些雜糧的都會有賣已經炒好的黑豆

雖然價位比沒有炒的貴一點

但是我覺得很方便

我都是請婆煮一天我喝完的分量

隔天在煮

我覺得冰起來 再熱 很麻煩

請問 蹦媽

妳說的日本進口的黑豆茶包在哪裡買

大賣場有賣嗎?

黑豆水能止渴嗎?我上次有煮一鍋 好難喝

坐月子喝奶會多嗎?