坐月子可以吃的青菜.水果?可以喝牛奶嗎?

1- 坐月子 哪些水果可以吃?

2- 也聽說坐月子時有些青菜是不能吃的 ．．． 那坐月子有哪些青菜

是不能吃的呢?

3- 坐月子 媽咪可以喝泡奶粉牛奶來喝嗎? (因為突然設想到說如果坐月子半夜或餐與餐之間肚子餓時不知道可不可以喝牛奶?總不能半夜叫婆婆起床跟她說我肚子餓吧...還是媽咪月子期間半夜餓都吃什麼?)

4- 餵母乳時期間 媽咪喝的牛奶可以買ㄧ般的奶粉來喝嗎?

還是要喝孕婦奶粉?

5- 有媽咪在月子期間自己幫baby洗澡的媽?

((第一胎 4/7預產期滴媽咪))

1.冷性的水果就不要吃啦..像梨子.西瓜..

冰過的水果回溫在吃

2.青菜喔我倒是沒注意ㄋㄟ.都我婆在弄的..

有餵母奶韭菜就不要碰..會退奶

3.4.半夜肚子餓喔..

我那時只想睡覺..從沒想過肚子餓..

如果有餵母奶孕婦奶粉還蠻營養的..可以泡來喝.

平常口渴我是喝溫的鮮奶..或是紅棗枸杞茶..

5.寶寶洗澡前2星期我婆幫我洗.

後來就我自己洗嚕..

平常注意不要碰冷水..洗手都用溫水洗..這是我婆叮嚀我的..

1- 坐月子 哪些水果可以吃?

-->蘋果/櫻桃/葡萄(不要吃冷性的水果..瓜類/柑橘類)

2- 也聽說坐月子時有些青菜是不能吃的 ．．． 那坐月子有哪些青菜

是不能吃的呢?

-->聽我老媽說像高麗菜少吃(如果要餵母乳可多吃地瓜葉)

3- 坐月子 媽咪可以喝泡奶粉牛奶來喝嗎? (因為突然設想到說如果坐月子半夜或餐與餐之間肚子餓時不知道可不可以喝牛奶?總不能半夜叫婆婆起床跟她說我肚子餓吧...還是媽咪月子期間半夜餓都吃什麼?)

-->可以呀!!或者可以喝燉補的湯呀!!

4- 餵母乳時期間 媽咪喝的牛奶可以買ㄧ般的奶粉來喝嗎?

還是要喝孕婦奶粉?

-->我都是喝鮮奶....但記得要喝熱的!!

5- 有媽咪在月子期間自己幫baby洗澡的媽?

-->我是婆婆洗...因為剖腹產的關係...

如果媽咪是自然產..還是建議好好休息二個禮拜後，再開始照顧

　 寶寶，這樣比較有體力

1~~我都吃葡萄.蘋果比較多.有時候也會喝些柳丁汁...可是西瓜.橘子這些就不能吃

2~~大白菜.空心菜.小白菜.韭菜.芹菜這些吧!

3~~可以阿!我都是直接鮮奶微波來喝

4~~我懷孕或做月子期間都沒有買奶粉來泡.一律都是喝鮮奶或是豆漿

5~~有幾次而已.因為真的不好意思一直叫媽媽來洗.可是我都不敢蹲下. 我是直接把澡盆放在馬桶上.再拿個小椅子坐在上面

1.水果大部分是都可以吃的，只是要注意屬性問題，但擔心太冷或太熱，　會影響體質

2.青菜屬性是冷的話要加一些薑絲煮喔！可是像韭菜就不要吃，這個會退　奶，其餘我是都有吃啦！

3.坐月子及餵奶期間，冰冷的東西千萬不能吃，我個人在月子期間我半夜　會泡牛奶喝或準備個甜點可以吃，不然餵奶超容易餓的。

4.我喝的奶粉是＂媽媽多力＂耶！它不論是授乳或懷孕都可以喝，我朋友　又再我生完時買了一罐，放著也浪費＝　＝所以＋－喝啦 。

5.坐月子期間建議還是讓婆婆媽媽幫忙寶寶洗澡，你要洗等坐月子完再說　嚕！在月子期間都還是以多休息為主較好，尤其是臟腑要歸位，你又蹲　低幫寶寶洗澡，這樣真的很不行啦！

我上廣和媽媽教室說不能吃蘋果 那到底能吃嗎?

我生產ㄉ醫院護士說

吃蘋果要多攝取水分才會幫助排便

蘋果可吃!