曾經在唸大一暑假的時候有用過
那時候兩個月瘦了10公斤
後來也維持到大學畢業
畢了業之後體重狂飆到很胖很胖
可是之後再用就沒有再瘦了
現在我第二胎產後快要三個月
又開始我的減肥大業了
因為不生了~~所以一定要在這一次減肥成功
可是這一次我改用另一個和賀寶芙很像的產品
叫做清醍醐
營養師叫我一個星期三天代早晚兩餐
剩下四天只要代早餐就好了
認真喝到現在兩個星期~瘦了1.8公斤了
雖然離我的理想體重還有十萬八千里
可是我相信~~只要乖乖喝就會有效果了
如果妳想要用奶昔減肥~可以參考看看喔
我們一起努力吧!!!
我是喝安*的..也是代餐...我生完67公斤...現在已經六個月了..目前52公斤...我持續在喝..不過並不是每天...我大概才喝完兩盒(28包)..其實計算好熱量+一餐以代餐替代..每星期大概可以瘦0.7~1公斤... 因為瘦一公斤要消耗7700大卡..我沒吃也沒變胖..晚餐盡量不吃澱粉....繼續在減肥中...相簿中有相片為證..ㄏ ㄏ..還有減肥日記...雖然有時候還是會控制不了食慾..不過可以給大家參考一下囉!
(原作者於 2009-02-15 21:17:05 重新編輯過)
我吃過
不過
因為奶昔的味道讓我喝到後來很想吐...(只有草莓和巧克力互換口味 香草口為我不敢吃>"<)
所以我沒辦法繼續勉強自己
當初是為了要在婚禮上當個瘦瘦的新娘
但是不如我願 ...
最後是157cm 58kg肉肉的嫁給老公的
我上過賀寶芙的課
說要吃半年才能讓體重穩定下來
說這樣才正確
結果一次就消費了半年的奶昔
但是
後來勉強不了自己喝完
其實這樣很浪費錢錢的ㄛ>"<
不過
後來有嚐試另一家安麗的保適重
兩個月瘦10kgㄛ
我自己都不大相信我可以瘦下來
剛開始要減重時72kg後來最瘦到52kg(四個月減20kg)
媽咪可以到我家看照片^^
http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album1&mid=270003&folderid=1409100&page=2
我生完第一胎是吃賀寶芙減肥, 體重降了4公斤, 體脂降了8%, 但是花了很多錢, 現生第二胎, 也是換吃清醍醐減肥, 不用花很多錢, 景氣不好, 減肥要花錢, 也要顧荷包。
原因有很多~第一個就是不用花很多錢、營養成份及比率有優於賀寶芙一些些、如果餓時, 不會像吃"賀"會皮皮ㄘㄨㄚ(四聲)、一天不用代到2餐、比較好喝、減肥的效果不比"賀"差。
給媽媽妳參考比較囉~
有喝過...
生前也有瘦六公斤...
但是飽受挨餓之苦...
重點是,不吃就會回胖,產後更難瘦
+++++++++++++++++++1
(原作者於 2009-02-16 17:16:12 重新編輯過)