該如何讓肚子變小??

剛生產完..全身就那個肚子還是很大..請問有媽咪知道該如何能讓肚子消下去嗎...我不想看起來肚子還好像有個寶寶@@依樣....><

我也是~生完半年依舊瘦不下來!

試試這個，http://www.wretch.cc/blog/juliacute/15449974#comment257334051

回應二樓的媽咪，謝謝喔，我也要來試一下。生完後是沒啥胖到，但就是覺的小腹的肉給他多了不少出來也。

我生完也是還有各肚子在

不過好家在沒有妊娠紋

我是先綁著束附帶

後來滿月之後再穿著塑身衣

是很便宜的那一種

網路買的一件不到1000塊

再配合運動

<一各禮拜左右運動30分鐘流汗+在家做伸展體操>

跟節食<晚餐盡量少吃甚至不吃><很難過!但是很有效！>

我經常餓到睡不著～

哈~

最重要加上意志力!!!!!!!

非常重要～

因為我想當辣媽

不想出門被人家知道已經生過小孩

這樣子做之後

我在產後4各月回恢復產前身材50

甚至後來更瘦到48公斤

我連拍婚紗都瘦不下來哩~

現在一直維持在48公斤左右

衣服改穿s號

真是開心～

所以做月子的一些奇怪禁忌不用理他!!!

最重要是對自己好的意志力很重要～

我也來試試2樓媽咪ㄉ方法ㄏㄏㄏ

我也要來試試

剛生完兩的月

我是一直穿塑身衣啦

也是有用

不過皮很鬆唷~坐著有好多皺皺的

只是聽說~要一直扭腰動肚子

我是懶的動

不過我知道運動代謝會快一點

肚子就會消的快

因為自己有點懶

所以沒什麼做運動

我是穿塑身衣

不過目前身材都已經回復了

穿塑身衣的媽媽要記得一定要天天穿喔

不然沒穿一定沒效果

小推一下我的塑身衣

這個當初是朋友介紹的

可以試穿後覺得是你要的再買

他們試穿老師很專業

試穿後也沒有強迫我買

他們都說衣服會說話

敢讓你試穿就不怕你不喜歡

不過衣服倒是真的很舒服就是

請問剖腹產完多久可以開始作 2樓媽咪提供的運動呢? 很怕影響傷口, 我看醫院的衛教海報說剖腹產後要一年才可以騎腳踏車等運動, 天啊, 好久哦!

我生產前完全沒小腹，但生完女兒後，肚子卻鬆鬆垮垮變大了，嗚......

後來朋友介紹我喝酵素，我每天定時定量喝，感覺小腹比較小了！