大家都怎麼瘦游泳圈的??

就是穿低腰褲上面的那坨肉

腰與屁股中間

超難瘦的啦!!

穿腰夾也不對

要怎麼瘦呢

大家教教我

推~~~

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3231088&bid=6

試試這兩個動作一個月看看，一起加油囉！

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試試這兩招一個月看看，一起加油！

謝謝安綺媽咪~

那穿什麼可以更加強呢?

穿什麼可以更加強呢?

我產後只穿三個月六甲村的塑身褲，

因為太熱穿不住就沒再穿了，

應該持續穿著效果會更快瘦吧！

給媽咪參考！

我一起努力做一個月看看好嗎？

加油為了肚子扁扁努力～

小腹的部分真不好瘦， 下半身特難瘦， 不過如果可以持續一星期以上的運動， 其實多多少少會改善一些， 但要持續才可以 這邊蠻多瘦游泳圈.肚子的方法 可以參考看看 http://slimel.blogspot.tw/2013/06/SLIM.html 很瘦用的文章唷

穿塑身衣!!!!!!! S型拉繩拉緊立刻腰是腰、屁股是屁股!!! 我穿連身式的，到膝蓋的那種 不過那是白天啦，平時晚上還是有在運動，就快走跟慢跑，沒有特別做針對腰肩肉的運動，不過整體瘦下來之後 是真的有感覺腰肩肉比較少了耶~ 不過我想應該也是塑身衣也幫了一點忙，雕塑體態阿!