請問媽咪有人吃洋車前子減肥的嗎

小平子
小平子 2006-09-07 01:27:01 版主 11K

前 陣子..在大賣場買了2罐..可以排宿便..一天喝個500-1000的水加個2-4湯匙 .還滿有效的.現在每天都有便便喔..聽說還可以減肥..我是有瘦一公斤啦..不知是否喝這的關係..有媽咪喝這東西嗎..分享一下心得吧

oO小雄媽迷 Oo
小雄媽迷 2007-03-17 11:56:48 #1F
 

新資訊安全絕無副作用的天然水容性纖維減肥法

洋車前子:洋車前子殼纖維粉(Plantago Ovata)洋車前子(Psyllium)或洋車前種皮粉(Psyllium husk)的植物,是歐洲地中海區和印度的溫帶地區所栽培出來的。

形狀及成份:洋車前草莖粗短,葉長橢圓形,種子含珊瑚木(Aucubine)同〞寒天〞主要成份、酵素、脂肪、黏膠質(Mucliage)等物質。

洋車前草的種子外殼經加工磨碎後,可吸收膨脹約50倍,種殼中內含可溶性與不可溶性纖維,比例約3:1,常見歐美高為飲食中,被當成纖維質的補充物。

洋車前子具有「保水性」和「膨潤性」。保水性就好像海棉一樣,能夠充份吸收水份。膨潤性則是能夠保持吸收的水分,使體積膨脹為數倍。充份吸收水分的糞便柔軟、增量,較易通過腸內。糞便量增多,排便次數增加,排便時出現暢快感,就能夠解決便祕的煩惱。

洋車前子不易被消化吸收,而且是無熱量的。在胃內吸收水分後會膨脹,所以只要攝取少量食物就能得到滿腹感。洋車前子吸收體內水份後,會膨脹約50倍,形成帶有黏性的液狀。所以肚子就能脹得飽飽的,自然就能夠節食。想要減肥或努力控制熱量的人,攝取洋車前子就能夠彌補空腹的感覺。

媽迷們有吃過嗎??粉健康喔....一起來分享喔^^

之前有吃過還是有一點檸幪口味 的.

是滿香的但我喝一次就不 太敢喝.我

覺得稠稠的.

小不點
小不點 2007-03-17 15:56:21 #3F
 

我有拿試用包,但還沒吃.不知喂母乳可不可吃.

oO小雄媽迷 Oo
小雄媽迷 2007-03-17 17:01:35 #4F
 

樓上媽迷你是不是泡太濃了....

喜歡吃甜食者用700cc夏天冰水或冬天溫開水或果汁

或全脂牛奶或是無糖綠茶加入5克洋車前子(請一邊攪拌

一邊加入粉末)三餐前15分鐘後一樣可以吃正餐但是要保

持(早3:中2:晚1)吃飯順序先喝湯再吃自己喜歡的菜或是

肉最後才吃白飯為原則。

聰明的翔翔哥哥
螃蟹媽~小鎂 2007-03-17 19:56:52 #5F
 

洋車前子只是讓你有飽足感

讓你排便順暢

清掉肚子裡的便便

體重一定會降的啊

但它並沒有真正燃燒你的脂肪喔!

Life Corner
~愛咪~ 2008-04-27 14:52:52 #6F
 

請問是什麼牌子的呢?家樂福有嗎?謝謝

寧遠的世界
寧遠的世界 2008-04-27 15:13:59 #7F
 

ㄚ是什麼牌子?要去哪裡買?餵母乳也可以喝嗎?謝謝!

小白
小白 2008-04-28 12:19:39 #8F
 

我前兩天去家具展買了兩瓶洋車前子(奇怪吧,怎麼會去那種地方買這種東西....)喝了兩天(一公升的果醋加五湯匙的洋車前子),便便有比較漂亮一點,但是體重一樣沒變.....

我之前有買 現在懷孕了可以喝嗎?

小白
小白 2008-04-29 20:44:37 #10F
 

懷孕好像不能喝(kimo知識網上有討論)

圖解媽媽百科

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