膀胱發炎反反複復

想懷孕的我

努力了快一年都沒消息

反反負負的得膀胱發炎

看醫生吃了藥

吃了好ㄐ回

也都一下好

過沒多久又復發

有時尿很多次但卻只有一點點尿

有時也尿很多次 量又很多（兩種症狀）

到底是怎樣

超困擾的

如何能讓膀胱不再反反複復發炎呢

或是吃什麼保健食品呢

蔓越梅~~~

我以前也蠻常發炎的

而且都是有血尿的那種~~~

除了看醫生外，多喝蔓越梅汁或是錠~~~

說說我的經驗，我之前一直是膀胱炎，後來嚴重到併發陰道炎，現在偶爾只要太累就會復發，我以後嚴重時都是去藥局拿藥，有一次遇到一位藥師他跟我說尿道就像水溝只要髒了就要多喝水去把細菌沖掉，所以只要之後有發作都會喝很多水讓他排很多尿出來就好了，泌尿道聽說要根治很難，要保持正當睡眠平時多喝水忌憋尿，衛生習慣也要好(尿尿完一定要用衛生紙擦乾由前往肛門擦避免將肛門的細菌帶至尿道及陰道)，至於保健食品可吃蔓越莓、益生菌保養。

我平時發作就會多喝水多尿尿，尿不出來時會多喝利尿的水果，如西瓜或柑橘類水果就會改善很多，讓你參考。

以前我尿道炎也是反反覆覆，

很煩人也很不舒服，

每次吃藥都要很久（抗生素又不敢亂停），

現在我大約已經6年沒發作過，

1. 睡眠要充足，不要常熬夜（以前是一熬夜就發作），

2. 多喝水，別憋尿

3. 每日吃蔓越莓+益生菌的女性營養品保養

4. 作愛後喝一杯水，去尿尿

5. 少穿褲裝或下半身緊身內褲

我吃蔓越莓+益生菌保養自己大約4年（懷孕哺乳有暫停），覺得控制非常好，總比吃抗生素好太多（我也會叫我姊妹和母親吃），

（目前我家有一款要便宜出清，前兩年懷孕哺乳有暫停，現在我恢復吃，發現太多罐，怕我一個人吃太慢，你可以參考試試看：http://goods.ruten.com.tw/item/show?21102048411228）

愛愛完一定要清洗

我只要有一次發懶沒起來洗就一定中獎

悄悄的說

除了上面的經驗談，我發現老公的衛生也很重要

我之前想懷孕一直不成功

可能是體質加上壓力

我只要和我老公一起後，就有很高的機率中這個獎

太慘了，大概三個月發作一次

想到就怕

之前沒想懷孕時都叫我老公用小雨衣

很少發生

現在生完了還是叫我老公穿小雨衣

到目前為止保養的還不錯

所以我覺得老公的衛生也很重要!!

叫老公去把包皮割了就會比較乾淨點.......

不過我覺得愛愛真的是泌尿道疾病的起始原因

就是勤勞點洗乾淨囉

愛愛前後都要排尿

小便完由前往後擦拭

醫生給的藥一定要吃完一整個療程

不然細菌會越來越強壯

多喝水 不憋尿