我高齡40歲，37歲的時候，上天賜給了我ㄧ個兔仔寶。
去年39歲二次懷孕流產。
今年40歲初開始積極找尋醫生，期盼小寶貝可以到來陪伴哥哥。
4月初去第一家醫院，抽血的數據很糟：FSH 26；AMH0.66，即使打排卵針，卵泡也長不起來，E2還會從本來提升的狀態又降下來(第12天只有140)。那時候還被護士說，已經接近更年期了。當時候我難過的要死。
6月轉到另一家醫院，再加上自己網路上東看西看、期間跑去算命、與朋友聊天，與醫生諮詢，我積極作一些努力。8月第一次做試管，雖然只有一顆卵泡，我懷孕了。
期盼寶寶來世間的心情真的很難熬，我想把這個經驗，分享給各位姐妹，希望大家都可以在樂觀的心情中一起努力。
(一)身體運動方面：
中醫、西醫都跟我說，每週至少運動2次以上。至於運動內容是什麼，沒有限制，只要可以讓身體熱起來。
因為需要些心靈寄託，我也跟著朋友跑去算命。當時候我被建議的是，必須每天運動；最好是跑步+健走。然後1個月最好喝個4次綠豆湯(雖然不知道原因，但反正不是叫我吃奇怪的東西，所以我就照喝了)
綜合上面各方建議，除了星期六日要帶小孩外，我每天幾乎都有運動，如果時間還早，我就晚上去慢跑+快走個30分鐘，回家洗完澡後再接小孩。不過大部份的時間，還是都等小孩子10點上床後，我就在客廳一邊騎飛輪，一邊看電視30分鐘(這樣時間過比較快…)。其實飛輪也有不貴的，我老公買給我的這台好像兩千多而已，一樣可以達到流汗的效果。
[心得：]我想運動是一定有功效的，至少增加體內新陳代寫與促進子宮血液循環。
(二)飲食配合上：
當時候查網路前輩的經驗分享候，評估自己的能力，在應該不影響我健康的情況下所進行的作法。
1. 我在MC來第二天到排卵約12天期間，早上/晚上加減喝白X式雞精1瓶，以及在網路上訂購的安X-紐X萊的植物性蛋白素1匙配牛奶喝，想說這樣是不是可以讓卵泡長大一點。(雞蛋精每天喝我覺得OK，不過到底植物性蛋白素可不可以每天吃一匙？這點我比較不確定，但為求心安(?)，我還是兩三天吃1次)
2.在中醫上，我持續去台北的劉X蘭醫師看診，醫師會在MC剛結束第5天，開養卵泡的水藥，早晚喝2帖。
3.偶爾吃山藥雞湯，因為聽說是增加植物性荷爾蒙，讓子宮內膜有一定厚度，可以增加著床機率。但後來母親看電視說，山藥也不能吃太多，因此就一個星期吃個1、2次而已。
4.遵照醫師的建議(兩間醫師皆建議)，服用DHEA。有關DHEA與肌醇的分別，請教醫師候答案如下：
(1)DHEA是給年紀大、卵巢功能老化的人服用，用以提升/改善卵巢功能；肌醇是給多囊的人服用，用以改善卵子品質。
(2)因為年紀大了，卵巢功能不佳導致卵子品質可能也不好，如果同時服用DHEA與肌醇呢？醫生的答案是，對年紀大的我來說，同時服用兩種，肌醇的效果仍然不大，不需要浪費錢。
(3)DHEA的功效通常要大3個月才會發揮效果。
(4)一般醫院附設的藥局或周邊藥局就有販售DHEA(如：賜X蒙)，我則是上網請代購GNC(台灣沒賣)。
[心得：]其實飲食上真的也是在吃心安的，端由大家自己評估與衡量，因為好像有些保健食品，吃太多可能會有副作用。而且即使我DHEA服用了，但因為那是食品類，醫生也沒說一定會有效果，只是建議。而且到我要做試管時，也只有一顆卵泡長大。
(三)心靈寄託上：
先前有提過，我有請朋友介紹算命。當然有關這個議題，信不信是見仁見智。不過對我來說，如果對方的建言對我來說是正向的，這對我的心靈上有很大的幫助。
當時候請示的結果，我做了這些事情：
1. 身體上必須要加強，也就是要「運動」。
2. 多做些善事以消除前世的業障(我的業障就不多說了)，如救濟ㄧ些小動物，或是去助養小孩，以招感有緣的小孩與我結緣。因此，我除了上網去捐款贊助流浪動物醫院外，另外也助養了育幼院的小朋友。這是做善事，當然就去做了。
3. 輔以念誦「普門品」1次與「準提神咒」108遍。剛開始我也是嚇了一跳，108遍!! 結果看了一下準提咒語其實不長，因此只要我有空(幾乎是1周4次)，每次念完「普門品」1次與「準提神咒」108遍約略30分鐘。念完之後要記得迴向：「願此功德，迴向眾生；願此功德，消我業障；願此功德，保佑…(願望內容，白話即可)」。
4. 拜註生娘娘。試管療程期間，我有空就去拜。但是要帶哪些供品，我倒是沒有特別選。一樣帶一般供品，與誠心去向娘娘祈願。
5. 我對於宗教是採開放態度的。一位篤信基督的朋友，LINE給我一段訊息，讓我覺得受益無窮。在幾次灰心的心情下，這樣的鼓勵對我助益極大，她對我這樣說：
「上帝是愛妳的，祂都會把最好的給妳，當妳今天想要一個東西，但都等不到，妳要相信，祂不給妳這個東西，對妳目前的狀況來說是最好的，上帝自有祂的安排」
這段話，在我的療程期間，常不自覺拿起來告訴自己。讓自己試著放寬心胸，接受目前的狀況。希望也可以鼓勵願意看這篇文章的姊妹，一起分享。
(四)試管療程過程：
配合西醫的試管療程：打針，照卵泡，取卵，植入上，有幾點眉角，網路上或我當初比較有疑問的，我整理我的心得如下：
1. 照卵泡與打針期間，我仍然有吃中藥/雞精/山藥，但是當卵泡長得夠大了(約1.85cm)，我就停止吃中醫給我養卵泡的水藥了，因為我當心還沒取卵，卵泡因為中西藥一起來，以致於過大提早排卵，那這樣就取不到卵了。
2. 基本上我沒打幾次排卵針，因為卵泡不多，而且打完一針後，發現只有一個卵泡長大。但是醫生就改用順應我的自然週期，等那個有點長大的卵泡再度長大一點後，再打個2次而已。因此，如果遇到有醫生建議此週期不要打排卵針的時候，希望姊妹也不要太氣餒。
3. 植入當天，我只有躺一個小時左右，並沒有像其他人躺了好幾個小時，因為根據醫生的說法，其實植入後並不會立刻著床，受精卵應於植入後五、六天後，也就是取卵後一個星期左右才會著床。
4. 植入後的14天我照如常作息，只是休息時間增加，但是遇到假日，我仍然有出去走一走。
寫這麼多，不知道可不可以幫助正在努力的姊妹們。即使我目前懷孕了，但未來還是有好幾個關卡，等著我和我的家人一起去闖，因此，我跟大家一樣，一定要持續正向的一起努力。
謝謝看完這篇心得分享的姊妹，耐心地讀完我的心情。
(原作者於 2013-10-21 22:53:07 重新編輯過)
恭喜！我也是已有一寶但渴求二寶的高齡媽咪
目前還在努力自然受孕，運動、吃中藥、喝想孕雞精都有做
但看了您的分享，開始動搖是否直接做試管，因為時間真的不等人阿......
但我想不管選哪個方式，身體養好是首要之事！我會繼續努力~
我現在還滿鼓勵年紀較大的媽咪 直接做試管的
因為其實跟人工授精比起來，一樣都是打排卵針，只是把卵泡取出後再與精蟲受精
如果是做人工，即使卵泡在超音坡下看起來有長大。
可是可能卵泡裡面並沒有卵子(好像空包彈)
這好像必須要把卵取出，才會知道是不是好的卵子。
恭喜媽咪！
「上帝是愛妳的，祂都會把最好的給妳，當妳今天想要一個東西，但都等不到，妳要相信，祂不給妳這個東西，對妳目前的狀況來說是最好的，上帝自有祂的安排」
謝謝妳分享這句話，受益無窮！
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