事業家庭蠟燭兩頭燒,身體狀況也越來越糟...

小七兒
小七兒 2014-10-22 22:43:49 版主 314

最近入秋,天氣不穩定,小孩就感冒了,下班回來也沒辦法好好休息,

半夜還要起來檢查他是否有發燒,咳嗽有沒有好一點...

是很心疼,可是真的是體會到蠟燭兩頭燒的感覺…

最近也明顯感覺到身體狀況有變差,疲累感揮之不去…該怎麼辦?

天天早上都靠咖啡提神感覺也還滿傷的…

小崎
小崎 2014-10-23 09:04:01 #1F
 

這就是職業婦女辛苦的地方...

所以得加強小孩的抵抗力~~ 不然一天到晚在感冒..腸病毒..(公司就要請假,被翻白眼..==)

我是給小孩吃益生菌..這幾年就很少感冒,就算有也是很快就好了!!

給你參考喽~~

 

QU媽咪
QU媽咪 2014-10-23 11:35:33 #2F
 

小七媽媽:

看到你的情形簡直是我之前的生活寫照,弟弟上學常常被傳染感冒,晚上咳到不能控制,大半夜跑醫院掛急診根本是家常便飯,早上又要上班我只好把咖啡當水喝,不然根本撐不下去,因為常掛夜間急診掛到護士都很熟了,實在看不下去大夜班的護士才介紹我的,他說他每天夜班也是跟一堆病人接觸,所以會補充「醣質類」的保健,他說是修護細胞免疫力之類的,就會比較有抵抗力,他有給我盒子讓我自己去找,我給弟弟試了1個月,最近變天他也沒有給我掛急診(高興撒花),我拍盒子給你參考參考,希望可以幫到你忙囉!      事業家庭蠟燭兩頭燒,身體狀況也越來越糟..._2F_img_1

事業家庭蠟燭兩頭燒,身體狀況也越來越糟..._2F_img_2

 

 

 

停權
a3301414 (帳號停權) 2014-10-23 22:52:06 #3F
 

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歐瑞爾
歐瑞爾 2014-10-26 15:14:54 #4F
 

我也是職業婦女,除了要工作、顧孩子

晚上還要做家事,真的很累><

我都是喝白蘭氏雞精來補充體力的

喝完比較不會那麼累

妳可以試試看....加油!

啤酒妹
啤酒妹 2014-10-26 15:49:46 #5F
 

您好,

真的是辛苦了﹏

不過我也是事業與工作兩頭上,

但我不喜歡喝咖啡,怕有後遺症,

所以我都吃安麗的蛋白素跟double X來維持體力跟增加免疫力,

而且優點是,那是植物蛋白,

所以我也不用擔心是不是會有膽固醇問題,

不然真的覺得快不行了﹏

供您參考,可以試試看哦﹏

媽媽經唸不完
媽媽經唸不完 2014-10-26 18:21:10 #6F
 

吃保健食品或是維他命、喝咖啡等的都是在預支未來的體力


還是要多找時間多休息比較是根本

娜貝兒
娜貝兒 2014-10-26 22:50:44 #7F
 

年紀一到,睡眠少了就會有一種精神不濟補不回來,不是有人說身體會記住少多少睡眠,要盡量補回來~~~不然會一直感覺怎麼睡都睡不飽……


除了睡得飽,吃的好也很重要,最有效果的當然就是媽媽牌雞湯了,如果真沒辦法,喝個雞精也可以補充一下

麟tzeng
麟tzeng 2014-10-27 11:18:39 #8F
 

煮一鍋雞湯,大的小的都能喝

不然就是喝滴雞精、吃B群 撐過這段時期

睡眠不足至少要吃早餐,早餐是一天活力來源,又以蛋白質為佳

有吃早餐會比較有精神跟體力

櫥窗外的小孩
櫥窗外的小孩 2014-10-27 18:00:27 #9F
 

辛苦了 小孩子要注意抵抗力問題~

加油啊!!!!

 

小藍馬麻
小藍馬麻 2014-10-29 02:22:43 #10F
 

加油!身體要顧好才有體力做更多事喔!

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