公公剛驗出有糖尿病....飲食怎麼調整比較好?

公公平常半年會做一次健康檢查~ 平常也沒有特別愛吃什麼甜的 竟然驗出有糖尿病!!

不知道是什麼原因 但驗出來了 平常飲食也是我負責~ 婆婆也會幫忙~~ 不知道要怎麼調整比較好??

有差不多狀況的可以建議我嗎??

請問醫師已確診為糖尿病了嗎?

還是只是血糖偏高呢?

兩者飲食控制略有不同..就嚴謹與鬆散而已!

1.HbA1c > 6.5

2.血糖隨時測得 > 200

3.兩次空腹血糖 > 126

以上是確診為糖尿病得服藥+飲食+運動~控制

建議有關糖尿病相關問題,包含飲食運動藥物

應諮詢看診院所的糖尿病病衛教師較為恰當,

(事實是..因為醫師較忙沒空衛教咩!= =")

基本飲食建議..

1.盡量避免炸類.羹類.含糖飲料.果汁.甜點.

蛋糕.麵包..尤其是霜淇淋.刨冰.手搖飲~可怕喔!

2.多吃高纖飲食,簡單來說就是葉菜類

(一餐最好一個普通飯碗滿)

基本飲食建議..

1.盡量避免炸類.羹類.含糖飲料.果汁.甜點.

蛋糕.麵包..尤其是霜淇淋.刨冰.手搖飲~可怕喔!

2.多吃高纖飲食,簡單來說就是葉菜類

(一餐最好一個普通飯碗滿)

3.最近當令出產水果得注意..因為太甜嚕!

西瓜鳳梨香蕉高GI食物得擇一而食,

但~荔枝.芒果.葡萄..也甜欸!= ="

簡單來說..

糖尿病患者..一天可食兩份水果

(兩份水果="普通正常女生"兩顆拳頭大小喔!)

最好一份是甜的,一份挑較不甜的搭配食用..

較不甜的是..

大顆蕃茄(牛蕃茄那種)&"綠"奇異果&"土"芭樂..

如果患者已經吃完今日兩份水果,還想再吃..

只能挑較不甜種類食用了!

3.最近當令出產水果得注意..因為太甜嚕!

西瓜鳳梨香蕉高GI食物得擇一而食,

但~荔枝.芒果.葡萄..也甜欸!= ="

簡單來說..

糖尿病患者..一天可食兩份水果

(兩份水果="普通正常女生"兩顆拳頭大小喔!)

最好一份是甜的,一份挑較不甜的搭配食用..

較不甜的是..

大顆蕃茄(牛蕃茄那種)&"綠"奇異果&"土"芭樂..

如果患者已經吃完今日兩份水果,還想再吃..

只能挑較不甜種類食用了!

我覺得你應該要先問一下衛教師比較清楚哦~

有朋友的媽媽是二型糖尿病

服用沛泉一年了,數值一次比一次好!

另一個朋友 年初診斷是糖尿病第一型

服用沛泉至今 數值也一次比一次好 。

沛泉是婕斯的產品

其主要成分是白藜蘆醇

白藜蘆醇在健康方面的應用?

白藜蘆醇對於心血管疾病的影響，

已備受矚目，科學家們目前正努力探究，它對於其他疾病的影響，包括癌症、關節炎、糖尿病。

自體免疫是難治的疾病,要領是：抗發炎抗自由基,排毒跟找出慢性過敏源!看醫生的話就是吃一輩子的藥,吞很多顆 ,但不會好,藥有副作用,可能長斑,或其他?看是哪種自體免疫疾病?有攻擊皮膚的硬皮症,紅斑性狼瘡,攻擊神經,血管,....！

自體免疫疾病是重大疾病,可以辦卡的...

痞客邦 有個作者：順子

他有很多糖尿病相關文章 可以看看

以上純粹分享 我所知道的 。

我之前看過節目有講到糖尿病屬於細胞發炎的反應 除了飲食要特別注意之外

看過報章雜誌有說蜆蛋白可以舒緩抗發炎的症狀

長期吃可以紓緩一些症狀

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