TO:Cherry
我也是很少吔! 平均2.3天會結束, 量不多.
還曾經只有半天呢!
有去做過檢查 醫生說沒問題 告訴我順其自然 有來就ok
但量少的有點擔心 是要提早進入更年期了嗎
我才30左右呢!
想請問你,你的量少的程度?
我也是很少,少得可憐,大約才來兩天,勉強到三天,後來我是來的期間喝黑糖,雖然還是兩三天結束,但量變多,黑糖就是沖澠黑糖,一般藥局都有賣.
我平常是吃琉璃苣油跟蜂王乳保養.因為我也是聽說MC太少的現象,更年期會比較早發生,我是40歲了,有點老花,前陣子還面潮紅.....
如果不排斥中藥
最簡單的藥材就是*加味四物湯*
可以養血補氣調經
MC前吃個5-6帖
慢慢調養保養可以改善的。
小紅順精神臉色好,調經氣血順,更年期也不會早到的。
小毛病也會少些的。
很方便,效果很好,你可試試!!
家族中藥商,給你參考!!
(原作者於 2008-06-29 13:32:46 重新編輯過)
可以喝中藥咖啡改善噢
其實等於十全加四物
而且一包不到30元經濟又划算
原本是因為骨頭不好所以用它來取代咖啡
沒想到mc來前不舒服的症狀【頭痛】也因此獲得改善
現在mc來也不會不舒服了,我已經喝了2年多,連手腳冰冷的問題都改善了
mc量少有許多因素,如果是醫生檢查過後,沒其他原因,建議您平時水分的補充,多以溫開水為主,因為夏天到了,多數人愛喝冰涼食物,但一定要忌口,生理期過後,可以多吃四物或是到藥房詢問生理期過後的調理方法,平時要早睡早起,正常作息不要熬夜,就是最佳的補充,多吃植物性營養素,多吃蔬菜水果,相信您一定會有所改善!
以前的我量很多
生完小孩後變少許多
醫生說是正常
所以選擇食療方是保養自己
飲食上多吃紅色的蔬果(早餐之前效果最好)
並搭配琉璃巨油和松樹皮萃取物 ㄧ顆
現在量有多一點可喜的事我的顏色也變比較紅了
月事對女人而言是很重要的
排毒的一種方式
所以不痛跟準點是件很重要的事