我的婆婆也是糖尿病患者,
快要十年了,最近也是血糖降不下來,
她開始減少飯量或乾脆不吃飯多吃菜,
馬上就降下來了,
她現在也很重視睡眠,十一點就上床睡覺,
假如睡不著請醫生開一點安眠藥,就可以睡得很好,
充足的睡眠也是很重要的.
如果是健康食品的話
找含有植物性胰島素加上鉻和鋅的成分
這樣就很有效了
http://www.liverx.net/2008/10/14/%e9%a0%90%e9%98%b2%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85%e4%bd%b5%e7%99%bc%e7%97%87%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%a3%9f%e5%93%81/