原來芝麻那麼好喔

coco寧 2014-07-24 18:14:51 版主 710

前陣子同事從宜蘭帶麻糬回來請我們吃，一吃就愛上了，超好吃^O^

尤其是芝麻口味，幾個人就邊吃邊聊了起來，從遊玩到家庭到健康聊不停，剛好有說到芝麻能抗氧化提升保護力，頭髮也會比較黑減少掉髮的情況，幾個人應酬喝酒前也會吃一下芝麻，不知道是這樣子平常有吃芝麻就有效果還是要??

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雨菲媽媽 2014-07-24 19:13:08 #1F

看電視說吃芝麻的好處滿多的.所以就跟著吃了！

meiju mama 2014-07-25 10:22:17 #2F

我都買芝麻糊泡牛奶，每天喝一杯

飲食中要吃到芝麻比較難，所以買烙餅還是零食我都盡量挑芝麻口味

很多文章都說對頭髮很好，反正芝麻也是好東西就多吃囉

ezspirt556 2014-07-25 16:41:43 #3F

那邊的麻糬超好粗~

有機會去一定要多帶幾盒回來

平常要吃芝麻的機會很少，不過我知道芝麻素是有這種效果~

之前有在藥妝店打工過，可以去買有芝麻成分的保養食品來吃

不然麻糬就不知道要多吞好幾顆了，而且會胖說>”<

繁華花花世界 2014-07-25 18:37:34 #4F

我也覺得芝麻食品很少　如果單要吃芝麻素　吃那些應該會胖好多公斤　哈哈

老公是因為常常要應酬加班肝不好　之前上維基找　發現芝麻可以減輕酒精造成肝臟傷害程度　還有抗發炎捏　不過保健食品真的很少　後來發現有白蘭氏的五味子芝麻錠　五味子也是顧肝的　就想說買兩瓶放辦公室、家裡各一瓶