產後瘦不下來

已經生完小孩快八個月了，但是頑固的脂肪和肉肉還是跟著我黏TT,請問各位媽咪如何成功瘦身,而且又瘦的健康呢？

你可以試看看超音波溶脂阿，

我覺得還滿有效的，

北車光澤晶漾的曾醫師建議的，

然後術後再搭配運動，

可以瘦得漂亮又健康

費用大概多少錢？不知道有沒有人吃過陶子代言的綠膳×，不知效果如何

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八個月!!!? 要加緊腳步了喔

我生完不到半年就馬上加入減肥行列 哈哈

一堆朋友叫我去看中醫

一邊調體質一邊減肥

效果真的不錯

其實剛生完滿好瘦的

我八個多月就瘦到生產前的體重了

還比之前瘦

褲子衣服都穿回去了

我是到桃園藝文中心那間診所看的

我也有朋友在台北看

是連鎖的

推薦給你喔

那間廣告做很大

你可以去 google看看

健康又懶的方式，我的經驗是：飲食控制最快

不過家庭主婦的話，要狠下心來煮家人好好吃的餐，自己卻在旁邊吃清淡少量食物XD

比方家人吃紅燒雞，你只能吃燙雞胸肉

一天熱量控制在1350卡，只要這樣作就好了，體重就會慢慢掉下來

如果有運動（仰臥起作每天兩三分鐘就好），會更快