減肥永遠都是明天的事

每天一直嚷嚷著減肥減肥 但卻還是一直無止盡的吃 尤其是現在冬天 完全無法阿怎辦 求救~~~~~~~~~~~

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其實你可以試試吃中藥來改善體質

吃中藥也能讓食慾降低

不然冬天真的會很想吃東西，無法控制自己的嘴T_T (我就是)

所以可以去試試看哦

我還有搭配埋線

我是選擇埋肚子跟下半身

效果真的滿好的

胃也比以前小

食慾也慢慢變小了

現在吃七分飽不會吃到撐

體重跟肚子都瘦了

推薦給你哦

真的~冬天好難管住自己嘴巴喔!!!

一直想吃熱呼呼的東西~~

真的再加上過年跟尾牙根本很難

我是會強迫我自己還是要做一些伸展有時候動一下

不要變胖但至少維持~~~

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我也是停不下來的吃

只能克制自己不要吃那麼多囉

我是因為每天都要帶狗出去大便 就算颳風下雨= =

他力氣又超大 我們每天都抱著他上下樓梯

熱量立刻消耗一半

建議還是運動拉 還有找一個一定要出門運動的元素

笑得哭最痛的那位媽咪所分享的那間輔助食品我也有在做使用耶！

效果真的很好，因為我也是和妳一樣會一直無止盡的吃  沒辦法我太熱愛美食了

不過自從我使用了S美人的瘦身食品後  我能一邊享受美食還能一邊瘦 

現在不會再想要瘦了 只要維持體形就可以了 因為都當媽的人了 太瘦會覺得很沒份量 哈哈~~

媽咪妳好!其實只要養成盡量避開垃圾食物的習慣,早餐午餐吃多一點,少量多餐但不要一次吃很撐,晚餐過了6點不要吃,避免吃生冷食物造成循環代謝差,吃東西時咬碎一點就會差很多囉!配合固定的運動,其實冬天減肥效果更好!但是運動也會受天氣/場地/時間/等干擾因素,我是用醫生建議給我的立康電療機在家顧小孩時可以邊看電視邊摺衣服,也可以邊打公司資料邊做喔!操作簡單連我這種3C白癡都會用哈哈哈!可以參考一下以上我自己覺得健康瘦身的方法~