8個月的小孩能吃什麼

總是聽到人家說我的小孩很瘦小.要煮什麼給他吃才能多長點肉肉呢??想要他吃營養點但不知道要用什麼?

他的主餐還是以母奶為主.不喝牛奶因為不太會吸奶瓶??

該怎麼辦呢?各位媽咪

8個月應該已經吃副食品囉

蔬菜泥水果泥都可以給看看

或是稀飯也不錯 版上很多副食品的討論

老是覺得長不大的話 可以換喝配方奶寶兒

他的檸檬酸鈣吸收很好 小朋友容易長高

轉配方奶要慢慢來漸進式 一來讓腸胃習慣

二來寶寶也需要時間適應奶瓶

這需要慢慢試 才知道寶寶喜歡怎樣口感的奶嘴

高麗菜,花菜,香菇,紅蘿蔔,小黃瓜,雞肉,魚肉,豬肉等等

8個月其實能試的副食品也不少了，菜+肉煮成粥，或是熬高湯，滴雞精拌粥，這樣就很營養

也可以試試看酪梨，它是低過敏水果，做鹹的、甜的都適合

如加到粥裡，或是酪梨切塊+奶水用果汁機打成汁，就像在喝酪梨牛奶還不錯

小朋友養不胖也跟遺傳有關，爸媽都瘦瘦的寶寶也差不多這樣，食量跟活動力正常就好，不要太擔心

應該開始吃副食品了吧? 就多試各種食材煮粥，或是熬蔬菜湯、骨頭湯之類粥也比會較營養

我之前不太會做副食品都上網參考部落客，像陳泱僅的FB，她煮給她女兒吃的看起來都好美味很豐富的樣子，我有買過田X香寶寶粥，偶爾換給弟弟吃，它有肉有菜又用雞高湯煮也是蠻營養

不長肉有可能是體質關係，也有可能是腸胃吸收功能不太好，所以吃得多但實際的吸收打折扣

媽媽很擔心的話可以帶去給中醫看,調理小兒腸胃

請問各位媽咪 我的寶寶也是8個月也在吃副食品 蔬菜類一定要打成泥嗎？我目前只有將蔬菜煮過後再用剪刀剪脆而已 但寶寶的大便都有蔬菜葉 吐奶也吐了一些蔬菜葉在裡面 那這樣是表示沒辦法消化嗎？媽媽們買的蔬菜是生鮮超市買的一包包 還是傳統市場買的？

我自己是會做蔬菜泥加在粥裏面，像是胡蘿蔔泥就很簡單，又對眼睛很好~先把胡蘿蔔用電鍋蒸熟，加點高湯用果汁機攪拌，放冷後裝入冰磚裡就可以囉~真的很方便~

網路上也有營養師分享，節錄一段給你參考看看

程涵宇認為「蛋白質是小朋友成長絕對必要的，要選擇小分子好吸收的蛋白質，才能更有助小孩打穩健康的基礎。」一般而言若蛋白質種類選擇錯誤，就會造成油脂攝取過多，進而養成易胖體質的孩子，早期的脂肪反彈是造成肥胖的危險因子，脂肪反彈時期發生在6 歲以前很容易發展成為肥胖，並且會有持續肥胖的傾向。

何謂優質的蛋白質？可分為動物性及植物性。

1. 優質植物性蛋白可選擇本身即為低脂的大豆，包含黃豆、毛豆等。

2. 動物性的話則以魚肉 、雞肉、雞蛋、低脂牛奶等為最佳來源。