baby睡眠時間

我家妹妹睡眠時間感覺都很少,醒來的時間很長,,目前剛六個月,全親喂母奶,晚上一般睡7-8個小時,因為前陣子有厭食,所以有時晚上我會塞奶給她喝,4-5小時喝一次,白天常常可以撐6-8小時不睡,有時睡也不到1小時就醒來,有時明明很想睡,卻硬撐著在玩,撐到下餐喝奶才睡,白天大約都睡3個小時左右,這樣是不是睡太少了……該怎麼辦呢？

一歲前小寶寶本來睡眠就是斷斷續續的

只要一天加起來有超過11小時就OK

我記得要睡14個小時才足夠耶!

不過,大部份的嬰兒其實都睡眠不足啦!

版媽不用過度擔心,其實,寶寶累了自然就會睡,不過,你也要營造適合睡眠的情境幫助寶寶入睡

像我只要睡覺時間一到,我就會把寶寶放到嬰兒床上,然後放輕音樂給他,他就會慢慢睡著.