我兒子剛滿2歲,只有10.1KGS,80CM
到1歲半前生長曲線大概都維持在橘~綠線,但現在高度掉到紅線,體重已經跌到紅線下面,也就是這半年來一點都沒長,讓我開始擔心了...
我們家族個子本來就都不高大所以也沒要求他要長多大,但這年紀小孩半年都沒任何成長正常嗎?
我兒子各方面學習發展、活力都挺不錯的,睡得也足,便便一天1~3次固體的,也不會常生病(只有手腳會長水泡的問題是出生就有了到處看都看不好是另一個頭大的問題)
唯一能想到會影響成長的就是他會挑食,肉&蛋不吃,蔬菜類、水果,飯、麵、麵包、堅果都會吃但有時會因為碗裡有一兩樣他看起來不想吃的就全部拒吃...保母因為這問題都還是餵粥比較多,我在家裡會盡量都弄,昨天試著將肉打成泥拌在飯裡,少量中午吃了(本來要多加被他抗議而作罷,不然會整碗都不吃),但晚上就真的全不吃了,結果只吃水果&奶奶(本來想水果&奶都不餵給他餓,但都已經長不大了且根據以往經驗他一餐不吃也不會怎樣而作罷)
請問水水們有沒有人跟我有一樣的困擾? 或是能提供意見讓我參考一下該怎麼辦比較好? 感激不盡!!
提供給版媽參考
我兒子2歲時體重是16kg,身高98cm,目前快滿2歲2個月,上週感冒在診所量體重是16.3kg,身高99cm。一直到現在,一天還是吃4次180cc配方奶+麥精(有時睡前210cc),跟每天3次約200~220cc的綜合鹹粥。
白天也是把兒子交給保母帶,因為他會挑食,直到現在主食還是做粥給他吃跟喝奶加麥精,粥2次帶去給保母餵,1次晚上在家自己餵。偶爾保母家的另一個小孩吃麵時,會分一點給他,以及與我們一起吃晚餐時,也分一點點給他嚐嚐,像水餃、魯肉飯、魚、豆腐之類的,但他都只吃一點點就不要了,我們只好繼續餵粥。
其實我們夫妻都要上班,做的粥是懶人法,一次煮4~5天的份量(一天要吃3次,每次200cc以上)。主要材料是蔬菜豬骨熬湯,取出熬好的湯,加入白米、桂X十錦珍穀、另一牌16穀米,全部混在一起,再加入切碎的梨山高麗菜、雞肉、香菇、紅蘿蔔、玉米、生的吻仔魚等等,燉好起鍋前再加小白菜、蔥花、橄欖油及調味料(鹽跟黑胡椒而已)。
涼了之後再分裝成一盒約200~220cc,放到冷凍庫,吃的時候拿出來電鍋再加熱。最近想改做更稠的燉飯,像海鮮燉飯之類的,慢慢給他吃越來越乾的主食。
肉&蛋不吃,那給他喝肉湯,雞湯.魚湯或排骨湯都可
大伯的小孩小時候也不吃肉,婆婆是煮雞湯做滴雞精,加九尾草開胃,她多少會喝一些
比起吃肉,喝湯身體也能比較好吸收
還有我覺得1~3Y的孩子體重成長都很緩慢,所以若他活力健康都不錯,無需太擔心
是一直都挑食嗎? 平常食量如何?
可以煮開胃的菜試試看,像是我試過用馬鈴薯+紅蘿蔔+香菇煮粥OR做燉飯
以前一個鄰居教我說是連吃幾天可以開胃,我還有撒些四神粉
長肉要多吃蛋白質,不吃肉就用喝的吧,如果他不排斥,魚湯、雞湯是比較好吸收的蛋白質,或滴雞精也不錯,不用喝多,幾口就很營養
我是點心零食很少給小孩吃的媽媽,果汁也是自己榨,小零食會挑一些少糖少加工的,如果他真的那麼挑食的話,那就改煮一些比較營養的高湯來煮粥好了,像是賓仔骨高湯、魚湯、雞湯、牛肉湯、蔬菜湯....我兒子是約兩歲時感冒生病都久久才好,阿感冒完的食慾超差,那時候我剛好復職了...根本沒空幫他料理,我婆婆不知道哪邊聽的說滴雞精可以養肉肉就買回來幫他煮湯煮粥,可能是比較香所以他胃口和食慾有好轉一些,我有時候上班累了不想煮,也會託老公幫我買現成的嬰兒粥,現在市面上的選擇很多,我是買用雞湯煮的有多種口味綜合的像是有四神、蔬菜、南瓜等等,出門或是有時不方便煮就加熱一下,小孩吃的比我自己煮的還乾淨。
我們家哥哥也是挑食鬼TAT
體重也是偏輕看起來瘦巴巴的
醫生是跟我說可以讓把牛奶改成小安素+營造快樂的用餐氣氛,
哥哥還蠻喜歡的,一天可以喝兩到三杯,營養就有攝取到了
體重也有慢慢回到50%上下了
另外一般食物的部份,我還蠻常弄類似西式濃湯的菜單
把絞肉、魚肉和蔬菜加上小安素一起煮
可以沾麵包or把麵條煮軟加進去,哥哥還蠻愛吃這種料理的
媽媽也可以試試看喔
稀飯~也都不吃 青菜只愛青花菜~小玉米 昨晚~晚餐都沒吃 到睡覺前了~奶奶也不喝 就這樣睡覺 ~~~各位媽咪的方法我再回去試試~感恩^_^
呆布丁發表於2014-09-05 12:29:33
那可能需要不時更換主食了
例如這餐吃飯、下餐改吃麵、或是水餃、燉飯、麵線這些輪流交換
如果他喝湯的話可以煮九尾雞湯,開胃,連我家小子厭食都肯喝
或是用滴雞精拌麵線,青菜燙熟切小塊一起拌,這樣就好吃多了