媽咪妳好,我也是廚藝不精的新手媽媽
我給寶寶吃的第一道~紅蘿蔔粥
我沒有預算買攪拌棒,果汁機,所以都是用手磨成泥狀
通常市售的副食品組合裡就有
紅蘿蔔洗凈去皮,直接磨泥,和生米一起煮
生米:水=1:8,我是直接用8倍粥開始吃的
外鍋1.5杯水,跳起來後再悶1小時
通常我都單一口味吃一星期,確定不會過敏再換口味
也有煮過地瓜葉粥,菠菜粥,地瓜粥,瓠瓜粥,絲瓜粥,
香菇瘦肉粥,綜合蔬菜粥(花椰菜,紅蘿蔔,豬絞肉,菠菜)
但我的綜合蔬菜是冰箱有什麼就煮什麼,沒有固定的
媽咪可以參考一下吧!
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