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育兒.持家.愛自己
2Y10M的妹妹很不愛吃菜,只愛吃肉,真的很頭痛,現在比較會吃飯了,但她吃配肉,若用菜下去,
她就不吃了.
媽咪們,有什麼好方法嗎?
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做蔬菜肉丸子,把蔬菜切很碎包在肉裡,用肉味去蓋菜味
不然就做蔬菜蒸蛋,我是把紅椒.花椰菜.香菇切條或丁,跟攪拌好的蛋液一起蒸
有時會放包滴雞精下去,味道更好,蒸出來也沒什麼菜味
這方法不錯,來試試,謝謝分享!
媽咪可以用不同的方式來把蔬菜放到孩子的飲食上
例如馬鈴薯蔬菜煎餅 蔬菜肉丸子等...
嗯嗯,謝謝媽咪的建議分享,今天下班回家來試試,對了,蔬果汁,有那些加在一起小朋友可以
接受的呢?蘋果..鳯梨..紅蘿蔔...香蕉....有什麼蔬菜可以加呢??
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