副食品吃不完

想問問大家如果家裡不開伙

只為了寶寶副食品而特別下廚

所以也無法說食材沒用完可以給大人吃的話

應該如何有效率地使用食材不浪費也能天天變換食譜呢?

(我是現煮派的媽咪)

我們家目前也是  只為ㄌ寶寶下廚

因此 我是準備3-4樣蔬菜 先稍微打碎  分別冷凍

待需要使用時退冰烹煮

且3-4樣可以輪流單獨是用  或是混搭  

有顏色上ㄉ變化  也有味道上ㄉ變化...供您參考!!!

到傳統市場，小份量的買，這樣最新鮮，其實菜類放保鮮盒冰著是還滿能放的，其他高湯類的一次煮一星期的份，分裝冷凍，這樣也很方便

所以是先不烹煮 直接打碎冷凍

要吃的時後再煮嗎???