用小巧便利的燜燒罐也可以做寶寶副食品？外型似保溫杯的燜燒罐，其實和燜燒鍋一樣擁有真空保溫的技術，煮熟的食物放入後更軟爛，也可以將食材利用沸水燜熟，操作簡單方便。
不論是上班族媽媽，還是忙著帶小朋友的家庭主婦，可以利用假日老公在家，全家人一起到超市或市場採買食材，再將材料一次準備好，不管是平日晚上下班回家還是假日出遊，只要帶著燜燒罐，寶寶就有方便又美味的料理可以享用，不但省時還能省能源，也能讓寶寶隨時隨地吃到暖呼呼的一餐。現在就趕緊來瞧一瞧怎麼利用簡單的燜燒罐，變化出美味副食品料理吧！
❤甜吱吱地瓜小米粥❤
（這次我們使用的燜燒罐容量為0.35L）
材料：
小米 30公克
地瓜 1條
開水 250㏄
砂糖 適量
做法：
1. 小米洗淨後，泡水30分鐘後瀝乾。
2. 地瓜切成丁備用。
3. 將小米、地瓜放入燜燒罐中。
4. 加入煮沸的開水，攪拌預熱後再將水倒出。
5. 重新加入約250㏄煮沸的開水，加入適量的砂糖攪拌一下，再把蓋子蓋緊，燜1小時後，即完成地瓜小米粥。
❤活力滿滿菠菜肉肉粥❤
材料：
米 45公克
豬肉 30公克
菠菜 1株
胡蘿蔔 0.5根
金針菇 1小把
開水 250㏄
鹽 適量
做法：
1. 米洗淨後，泡水30分鐘後瀝乾。。
2. 豬肉切丁後汆燙（去血水），胡蘿蔔切丁，菠菜和金針菇切小段。
3. 將米、豬肉丁、胡蘿蔔丁、菠菜和金針菇放入燜燒罐中。
4. 加入煮沸的開水，攪拌預熱後將水倒出。
5. 重新加入250㏄開水後，加入適量的鹽攪拌一下，再把蓋子蓋緊，燜1小時後，即完成菠菜豬肉粥。
❤寶寶元氣香菇雞湯❤
材料：
雞胸肉 30公克
乾香菇 2朵
薑片 2片
滴雞精湯塊 2塊
鹽 適量
做法：
1. 雞胸肉切小丁後汆燙（去血水），香菇泡發後切小塊，薑切片備用。
2. 將雞肉、香菇及薑片放入燜燒罐中。
3. 加入煮沸的開水，浸泡30秒後將水倒出。
4. 將滴雞精湯塊加熱融化，倒入燜燒罐，加入適量的鹽攪拌一下，蓋緊蓋子，燜1小時後，倒入碗中即可。
最後簡單總整理一下，到底如何用超好用燜燒罐做料理？只要簡單六步驟，美味寶寶副食品馬上就能端上桌！
1.食材準備
為了讓燜燒罐裡的食材更容易熟，要切成小丁狀。
2.注入煮沸過的熱水
水一定要夠滾熱，所以要使用煮沸過的熱水。
3.攪拌均勻，浸泡一下
注入熱水淹過燜燒罐裡的食材，然後攪拌一下，讓食材受熱，約浸泡30秒後倒掉熱水。
4.再加熱水
重新注入煮沸的熱水，不要裝太滿，讓空氣可以流動，才容易燜熟食物。
5.蓋上蓋子
將燜燒罐蓋子確實轉緊蓋好，料理才會成功。
燜燒罐還可以做什麼寶寶副食品或美味料裡呢?歡迎各位爸爸媽媽一起來分享~
延伸閱讀:
- 討論寶寶副食品建議
- 討論想問問副食品料理大神
- 討論吃副食品便秘詢問
- 文章寶寶副食品何時吃？怎麼吃？專家告訴你
- 文章產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
)
)我有買悶燒罐
一開始也是想說方便加上省瓦斯
寶寶也都多少會吃...
但是就在有一次我自己悶了一次來吃之後...
嗯!真難吃!
跟直接煮的味道差超多的...(我吃過寶寶之前用瓦斯煮的副食品)
就再也捨不得讓寶寶吃這種硬悶熟的食物了
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
