牙齦發炎有時候是因為睡眠不足或是熬夜的關係
也可能是如同樓上媽咪說的,牙縫沒清乾淨
火氣大也會~~
可以喝些退火的飲品,加強牙肉護理清潔
不熬夜,不吃油炸、辛辣食品
應該很快可以改善!!
不要熬夜 有充足睡眠
多休息 (!!)
如果腫很大
醫生還是建議先打消炎針止住 ...
不然會越種越大
我最近也是腫很大
結果去消炎針 兩天就消了
消炎藥也可吃
但比較慢消
腫起來超痛的 >"<
我都是蛀牙縫
但是同事推薦我用沖牙機
我覺得很不錯
因為我不會用那種一條線的牙線
現在在家刷完牙都用沖牙機
當初抱持著買看看(因為我牙齒有十顆要抽神經,醫生說做完還是要好好保養)
不用買到很貴的,用一千多快兩千的可以用很久
同事推薦我買的是Panasonic 國際牌沖牙機
覺得很優
給你參考