咖啡喝多了..是不是容易拉肚子?

我今天喝了2杯咖啡......喝完拉肚子.....

咖啡是不是不能喝太多....一天只能喝一杯...

我有朋友..早上起床都會喝一杯熱咖啡....喝完都會去上大號....

可是他還是每天早上都喝一杯熱咖啡.....

他還因為這樣有減肥成功....= =!!!

個人體質不同吧~

我有一個朋友早˙中.晚一杯

也沒拉肚子

不過咖啡真的不可以過量啦

我那個朋友是過量了~~

看個人體質吧~

懷孕前,我一天3~5杯也不會拉肚子

懷孕時,一天1杯還是沒拉肚子

現在,1天1~2杯也不會

但是我有朋友是一喝咖啡就跑廁所

有時後是加的奶類不新鮮..

所以拉.....

不會拉肚子

但我早晨~黑咖啡+香蕉...之後不到半小時,上大號會很順

上大號跟拉肚子還是有差別....

我喝有時是會跑廁所...不過不會拉肚子...

我記得咖啡的某中成分會促進腸胃乳動...

如果版媽腸胃比較敏感的話...

就要注意喝的量不要太多...

我每天早上喝咖啡都會上廁所~~(一杯)

不過我覺得那是在促進腸胃蠕動~@.@

跟每個人的體質和日常攝取量有關!

對我來說過量會有輕瀉作用!