大概一年沒吃晚餐了

之前是為了減肥

現在習慣之後

也真的都不吃了耶

有媽咪跟我一樣都不吃晚餐的嗎?

喔！這樣會瘦很快呀

我曾經有三個月晚餐幾乎不吃

瘦了近六公斤

真羨慕妳的意志力

請問妳總共瘦幾公斤啊？

真羨慕版媽

減肥又省錢...

我如果晚餐不吃...大概10點就投降了,血壓過低,受不了!!

真好..我也想不吃晚餐..但是我胃潰瘍..一定得吃..不過在晚上8點以前吃飽應該就可以了..超過8點不要再吃..

明天開始用這方法減肥><

你們早午餐都正常吃嗎?還是吃多一些?

me too~

不吃晚餐(或晚餐吃一點點)+運動，我瘦了7公斤左右...

但一旦正常吃晚餐(才一晚的晚餐)，體重馬上會上升~ = =

我有過一個禮拜不吃晚餐...(跟老公吵架時...)

只有瘦1~2公斤而已...

但合好後就陪老公吃晚餐了...

唉~我是嘴饞又沒恆心押...

版媽真有恆心!

佩服~

版媽真有恆心跟毅力,我現在是一個月晚餐不吃飯了

只喝湯吃菜,每天一杯的珍珠奶綠也戒了,現在改喝

純茶類,身體明顯輕盈很多,希望我也能保持下去

我以前是超過晚上 8 點就不吃晚餐了

不過認識了我老公之後

天天吃晚餐

體重越來越可觀

0.0

奇怪,,

大家都說,,不吃晚餐瘦很快..

但為什麼在我身上..看不到效果呢

我己經將近半個月不吃晚餐了.飲料也戒掉了..每天喝足1500-2000cc的水.但是體重方面卻沒明顯的降下..

早上量,晚上量..差都差0.幾的..我都快哭了

以前,,一天晚餐沒吃..隔天馬上掉個半公斤甚至一公斤...

現在..半個多月沒吃晚餐了..連個半公斤也沒掉..

不要說我,,早.午一定暴食..才會這樣...我早.午餐也吃不多..

為什麼會瘦不下來啊.....救朗哦..

我是不吃早餐.是在看了一本書"神奇的斷食療法"--甲田光雄博士著的書後,跟著書上教的做.除了早餐不吃,宵夜也不吃,兩個月減了快5公斤.我現在也都習慣不吃早餐了,不過上午會打一杯蔬果汁來喝.