從小孩一歲多,身上還多背兩公斤開始就想減...跟跳鄭多燕,結食.減肥藥...
到前陣子都沒掉半公斤...
結果這陣子,食欲不好,中餐沒吃~早餐 晚餐都跟女兒分食...居然就減了兩公斤....
昏倒~
改變飲食習慣,增加運動...不要想著要減肥....(這不是要生小孩的招數嗎?) 哈!
我超想減肥的,從去年12/16減到現在已經減了11公斤多,前天收到健康檢查的報告還有兩項紅字,膽固醇離正常只差一點點,但肝腎功能全部都正常,本來還很擔心會糖尿病,特別要求要驗糖化血色素,現在都正常囉,開心啊。
為了健康,為了順利懷二寶,還要繼續拚,再3公斤,就可以達標囉!