膝蓋車禍受傷九個月了，還會不舒服，該怎麼辦？

一月底受傷的，縫四針，沒傷到骨頭

現在感覺會有剌麻或輕微無力疼痛感

膝蓋姿勢沒彎曲好，蓋膝會有點僵硬

骨科醫師也只開肌肉鬆弛和止痛藥

中醫師是採取針灸、拔罐，說不能推拿

還自費吃好一點的中藥

自己平常有吃日本進口的改善神經的膠囊

也有拖朋友去日本買武田

有貼水性的貼布

有買護膝，需要時會保護

能做的已經都做了，怎麼....

恢復情形很慢

多少影響生活品質

真的會很久吶,我老公騎腳踏車跌倒,差不多2年才漸漸正常

請問這二年期間，你老公平常對膝蓋有做些什麼保養嗎？

他沒有在保養耶,也可能因為這樣好比較慢

嗯~我曉得了，謝謝你的回覆呦!!

版媽您好，我是去年10月膝蓋開刀(比你嚴重得多)，現在搭配產品和復健，醫生說我進步得比他預期的好，我覺得有保養還是有差的喔!

去復健科會有幫助，

不妨問問復健科醫師及治療師，

平時怎麼保養，要多休息或是哪些動作可以幫助復原，

因為日常生活常常用到膝蓋，所以膝蓋的傷很難好，要有耐心。

5F媽咪：

請問你平常都怎麼保養呢？感恩！

6F媽咪：

有去過復健科~

醫生說自己在家復健就可以了！

方法就是躺在床上，無重力讓膝蓋伸直、彎曲，反覆動作....

我的膝蓋，因為以前經過2次大撞擊，導致半月板橫向破裂，結果，因為做事情太常蹲跪，最近又破得更厲害，痛到不太能走路，不能彎曲，也沒有力氣抬起來，醫生是說這樣的破法是沒辦法開刀修補的，而且我的年紀(45)的關係，要完全好是很難的，只能等他自己功能慢慢恢復，後來我的家人(醫生)就買玻尿酸給我吃.，我是一天吃3 次，最近有好一點，我媽媽自己平常退化性關節炎，吃了好幾個月，他也覺得效果還不錯 ! 腳變得比較有力一點 !吃這種玻尿酸要搭配喝250CC的溫水效果才會好 !

我現在是吃葡萄王的產品在保養，我覺得保養和復健要雙管齊下，若你有興趣想了解，可再私訊問我唷!