跑步機價差好多喔，該怎麼選

我前一陣子有作快走，真的滿有成效的，１０天下來體脂肪有降，體重也有降，拿量尺量（同一時間同一姿勢，大腿約瘦一點五，屁屁也瘦一點五，腰也是一點五）自己穿褲子也有一點感覺

然後天氣變冷了，又下雨了，就懶了…藉口，

我家附近滿偏僻的，其實車不多滿好走的，但老公都會擔心，怕我被抓去怎樣，而且半路某個地段有大型野狗，我每次要回家都會僵在那邊很久

早上要走３０分鐘的時間是有的，但是還是怕下雨，而且我擔心早上走的成效不佳，是因為我早上運動很容易接下來一天就吃很多，感覺比較沒什麼效果，而先前晚上走１０天雖然不明顯瘦很多，可是實際上有瘦到一點，所以我覺得想靠走路來健身（主要是想瘦體脂和內臟脂肪），鄭姊的話，感覺是塑身用的，去年有跳過一星期，瘦超快的，可見我多肥…但體脂肪好像比較沒那麼快降

老公到冬天的話，可能就沒辦法幫我哄小孩睡了，因為工作可能會換到夜間工作，我家小孩不陪睡的話是不會睡的，因為他不愛睡，想睡也會撐，把他一個人放在那，他就會看書，畫畫，做其他的事，就算沒東西，他也可以翻來翻去或是玩口水不讓自己睡覺，一定要有一個人壓他讓他不要講話不要動眼睛閉上，在晚上走１０天這段過程，我老公已經有點抱怨了。

所以興起了想買跑步機的念頭…一查價差從快五萬到五千多都有，也差太多了吧？還有不插電的，主婦對省電這種事是滿熱中的，可是怕品質不好，有人可以推薦我運動器材嗎？不要太貴不要太爛不要太佔空間，最好好收的。

還是不要買比較好？就走路就好了…免得放在那邊浪費錢又佔空間？？如果覺得是的話也請用力打醒我，跟我媽聊天她說可以買，我快走運動就是我媽推薦我的，但她也是遇到雨天就不能出門去運動，我老公的話，雖然我是用我婚前賺的錢想買，但他覺得我早上去走不就好了，他就不用晚上幫忙哄小孩，他也有快樂的時間可以和我圈圈叉叉，可是我又會想到下雨還有很重要的是我以前的紀錄只要早上做一定會吃很多補回來，而且我快走的那１０天，也是３天２頭都有作「家務事」，因為我怕老公不陪小孩睡，我就不能出去走，就會很認份，走完之後該做的也都會做）

我之前都超沒毅力的，想到５千多也是錢，但又想到前幾天１０天真的滿難得的，有嚐到甜美的果實，我真誠覺得快走減肥很不錯，在快走減肥之前有做有氧運動，可是可能太久沒操勞，做一天居然要休很多天，因為做的時候雖然還算輕鬆，第二天腰背居然痛到不行。所以改採散步減肥，沒什麼副作用，而且瘦得滿健康的，如果有想減肥或是身體健康的媽媽，可以試試看。這幾天放晴還會繼續走，但怕星期二又峰面來到

如果覺得可以買的請給我型號和大約的價格，謝謝！

也把用過覺得不適合的告訴我，謝謝！或是狠狠把我打醒，不要花錢了

拜託　給我一點意見

(原作者於 2014-11-21 11:59:59 重新編輯過)

(原作者於 2014-11-21 12:01:07 重新編輯過)

附近再怎麼偏僻應該也有公園可以快走

除非妳要半夜出門

不然騎車出門不致危險

我是剛買健腹器

為了怕之後變成曬衣架...

我考慮很久 之前放棄買

但實在忍受不了這幾個月來的莫名發胖....

前不久基代還降到不到1000

我還是買來死馬當活馬醫

買一台陽春便宜款的

人魚線專用健身機(有興趣再到我家看看^^~)

扣信用卡點數.我只花了1110^^~

但聽說一開始練太凶可能會全身酸痛

我這兩天只有稍微練練

這兩天的感覺

(副乳處.胃部外面肌肉...用力會痠痛.應該是有練到)

我本來很嚴重的胃凸.胃腸很會脹氣真的有改善@@~意外的收穫

基代慢慢上升中...2天內(103X>>105X)終於顯示在標準範圍低處了

我家那兩寶..也玩的很高興

我大女兒坐完隔天還要做時也說肚子痛

呵呵 期待他的大肚子也一起消失.不然衣服好難買

(原作者於 2014-11-21 12:32:36 重新編輯過)

我家有買..買了用了快5個月了吧..就是要持之以恆..

我的建議是不要買太輕的..最好先試跑過..

尤其你去試小台好收納和標準型的..跑起來感覺就差很多..

我家買的是BH(它們家專門做健身器材的.)..標準尺寸..電動升降坡度..G6415T//$26000

最好確定要跑..不然買了放家裡真的很佔空間..

坡度升降最好買電動的..

我的經驗告訴我..要好收..便宜..等於不好跑..其實放棄的機率更大..

大台才穩..跑起來聲音會比較小..不然有機會被樓下抗議...

收納方面..除非你很少跑..不然根本不會收..一般收起來都還不小..

所以..一定要確定有位置放才買..不然真的是大型障礙物哦..!!

它不會太耗電..若要買..一定要買插電的..不然一定很快放棄..

就像哈姆太郎在跑圈圈一樣..很累吧..

笨笨的我..想說買手動的比較便宜也覺得只是要運動一下..又用不到..其實很好用..@.@~

我家爸爸..用不到3個月..肚子就消下去了..(可能他水腫吧..)..

重點他一周才跑3次..現在他還加舉啞鈴..想練個幾塊肌出來..!!

本人我呢..每天跑..除了流很多汗以外..沒什麼差別...就是感覺身體變比較健康吧..

雖然沒什麼瘦到..但已變習慣..現在1~5跑,,跑40分..當作保養身體(其實是安慰自己)..

所以..如果版主主要只為了要減肥..但遇到瓶頸就會放棄..那我會建議還是再等等吧..

我也是想很久才下手....

我是把它換算成去健身房的錢..設定一個時間..可能每天跑..半年之類就回本來算..

到時..若不想要..我也想好它的去處..不會放在家裡礙眼..才下手買的..

還好到現在都還滿實用的..至少我先生非常有用..(看了都好嫉妒)

我們有一台放在客廳的跑步機要出售

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21447814890378

用了兩年多

主要是為了配合醫師的快走運動建議

五個月後, 現在家裡寶寶就躲入她媽媽肚子裡了

太太懷孕期間, 固定會在跑步機上, 每天慢慢走約30-60分鐘

寶寶出生後, 忙著照顧寶寶, 就幾乎沒用了

當初選這台跑步機, 主要是看上它跟健身房所用的差不多, 跑道不至於太窄或太短, 且又可以收折直立, 

儀錶板上有蠻完整的設定, 可坡度設定, 心跳監測, 卡洛里計算...等等

如果你們空間可以, 這台相信可以滿足你們的需要

若你們要的話, 自取 19,999 就好, 若要貨運, 上次問過喬山,  請他們搬運好像要4000元, 區域就不大確定, 所以運送方面, 我可能要去電問一下, 有興趣的, 上面連結裡有電話

如果家裡空間夠 建議還是買專業點的 我是買富士的 30000多

但因為我高 所以當初考量到安全跟跑道長度, 還有專業的 比較大台 相對也 所以當初考量到安全跟跑道長度, 還有專業的 比較大台 相對也比較穩

我有一台強生CS6610 跑步機，目前閒置中且功能正常，因為家裡空間不大，目前想出清，

詳官網介紹 http://chanson-shopping.com.tw/product.asp?p_code=mkys90564