我媽咪以前是幫我這樣補的
mc來的第一天和第二天吃豬肝(會讓一些血塊或髒東西排出)
第三天開始吃腰子,吃約兩天(會讓體內血液再生)
應該記得沒錯是這樣
以前媽咪弄時嫌麻煩
現在自己根本沒時間弄,更慘
對啦
第一.二天要吃薑絲麻油炒豬肝(豬肝破血)
或喝生化湯(活血化瘀)
黑糖紅豆湯也不錯(黑糖也可幫淤血排出)
然後這幾天不要洗頭喔
有一位老中醫跟我說水果都不要吃,會排的較乾淨....
3.4天開始吃麻油炒腰只...
我是比較重視前面的排出啦.
5.6天後(乾淨再2.3天)就可以煮四物雞來吃了
(原作者於 2005-09-05 10:07:11 重新編輯過)