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育兒.持家.愛自己
之前都會戴帽子出門
比較方便
可這幾天 天氣真的好熱
戴帽子防曬也會大冒汗了現在
大家有甚麼防曬的好妙方?
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水和傘,扇子,防曬擦防曬乳就好
撐傘還是最好的,
任何防曬都比不上。
擦高係數防曬+撐傘
其實應該再穿外套+長褲比較能避免紫外線曬傷
但真的太熱了,外套和長褲我實在穿不住
雨傘,防曬乳加薄外套。
我要帶條小毛巾才可以...這麼熱....我又超會流汗的...
除了傘和水...還有一件薄外套和小毛巾~
傘 水 外套
另外幫小孩準備小電扇
傘跟冰涼巾必備
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