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育兒.持家.愛自己
前幾個禮拜 聽到我婆婆跟我說 在一個健康節目上
有營養師很推薦紅藜 尤其是發育中的小孩和老人家
我上網一看,才發現紅藜原來是蘊藏這麼多營養素的穀類,還號稱 穀類中的紅寶石
不過價錢也相對不便宜, 我還蠻心動想買來跟白米一起煮
有媽咪也有吃過嗎?
相關搜尋「 媽咪、聽過、吃過、紅藜、嗎? 」
我家現每餐白米飯都有加紅藜一起煮
紅藜吃來有淡淡天然的甜味
在山地門土雞城吃過炒紅藜嫩葉....還不錯
藜麥嗎?我買一包3XX的樣子
我加在白米裡面一起煮
我覺得吃起來就跟白米一樣啊..
搭了白米就很好吃
可是~~我家兩隻都不捧場
每次煮這個都哀嚎說又要吃藜麥飯了
我上上週回婆家吃飯的時候有吃到
我婆家是用白米+紅藜一起煮,我覺得吃起來滿好吃的
我小二和小三的女兒接受度也很高
有吃過,不過紅藜長怎樣還是不知道,因為已經做成有點鬆軟口感的大餅了
是在霧台吃到的
紅藜好像是原住民種的比較多耶,因為我看到紅藜或聽到有關吃紅藜的飲食都在靠山區的地方
(原作者於 2015-09-24 10:39:39 重新編輯過)
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