我不知道近視的度數真的會降....
最近重新去配眼鏡才知道本來逐年增加的度數竟然降了一百多度
我曾經有喝過一陣子龍眼荼,喝掉2~3盒.但也沒再喝了...
我相信度數會降,應該不是單一原因
而且我之前看的配方是:龍眼乾,龍眼核.苟杞(龍眼核一定要整顆的,效果才加倍)
葉黃素、八目鰻魚油~或鰻魚飯、葡萄籽油、β胡蘿蔔素、琉璃苣油
搭配深綠色蔬菜、複合式的保健食品外加遠離3C產品
配合眼部運動,及看書看電視用眼地方室內光線「必須」充足
配戴矯正眼鏡+每3個月複診視力
除了龍眼茶、枸杞紅棗、蜂蜜檸檬、金桔、木瓜牛奶、胡蘿蔔汁、番茄汁等都是不錯的選擇