完全無法避免~
只能增強孩子抵抗力及盡量戴口罩~
我做的方式是看中醫增強抵抗力+吃健康正餐+不吃點心甜食(有吃也是非常少)+常戴口罩
不知是哪項有效果.... 孩子從一開始進幼兒園平均一個月生病1.5次~
到後來幾乎一年頂多1~2次,而且都很快就好,也不嚴重!
也或許是孩子的身體也習慣那個環境了~ @@
其實我比較不會刻意去避免,因為這樣我也怕小朋友沒有抗體
pp1990612發表於2016-07-27 14:48:31
+1
真的要努力避免的話
我認為洗手和戴口罩一樣重要
而且洗手的方式要對
手心,手背,指甲,手指縫要搓洗20秒以上
以上衛教知識是小兒科醫生教我的
避免不了的。
口罩和勤洗手能減少機會,但防不了所有環境中的細菌病毒,況且你也不可能要求他戴一整天口罩,
藥劑畢竟是藥,用藥抑制細菌病毒不如增加他自己的免疫力。
基本保健預防做好,防不到的就交給他自己的免疫細胞去學習囉~
半年後,你就發現他生病機率變小了。
有些孩子一直重覆的生病感冒是沒有辦法提升免疫力的, 遇過的人才能了解
從孩子很小時我就教他們不要用手拿東西吃, 一定要用餐具, 而且也不能吃別人用手拿的東西
開封過的餅干或是一大包像可樂果那種也不要跟著大家一起吃, 因為別人的手上可能有細菌, 自己吃一包會比較衛生
還有聽到有人咳嗽不要靠近他
一直到現在唸國小國中了, 養成很好的習慣, 就不容易生病了