我第九週開始害喜,悲慘的到十七週才結束,生活ㄧ團糟,照三餐吐,即是喝水都會吐,瘦了四公斤。大家說的吃酸梅或是各種小秘方對我都沒用,連醫生開的藥也沒用,真的是時間到就會好了。。。就吐完,在努力吃吧!!這時你不用擔心會影響寶寶,他會靠自己的。倒是孕婦心情會大受影響,這時你吃的下什麼就吃什麼,沒有太多顧忌。。。因為想吃的東西真的會不多,很像厭食症,因為會很怕吐的感覺,什麼胃酸、膽汁都會吐出來。。。我就是屬於嚴重害喜型的,只能每天吐完躺在床上休息
但是乾溼分離真的很重要,就是你要先吃乾的東西(蘇打餅乾、麵包)過ㄧ小時才能喝湯喝水。。。否則會吐的更慘!!
但是媽咪不用太擔心,不是每個人都會害喜的,看體質。。。程度也不ㄧ定,有沒啥感覺,有人吐到要打點滴。。。
但害喜不會對寶寶不好,相反的,因為體內機制很會挑選對寶寶好的食物,不好的全吐出來了。。。