吃水果很容易胖
我懷妹妹時,初期到後期都沒什麼食慾,大部份都是吃水果
結果後期去產檢時,醫生叫我要克制食量,妹妹會超重,結果我告訴醫生,我吃不多,大部份都吃水果,醫生就說水果容易胖要少吃
沒錯~~ 水果吃太多會胖很快, 我就是個慘痛的例子.
懷孕初期 因為孕吐加上胃口也不是太好...
老公為了讓我補充營養 每天準備兩大盒水果
就這樣 我第一階段雖然也吐得很慘, 可是體重還是直線上升.
後來就失控了 , 好恐怖...
而且後來50公克糖粉測試也沒過, 所以到後期我都只敢吃蕃茄, 芭樂.
頂多造次 吃點奇異果.
媽咪如果要胖在小朋友身上, 最有效的是吃牛肉喔!
我懷孕後期, 老公會燉牛肉給我吃, 結果我真的體重都沒什麼增加,
可是我們家DD體重就迅速成長喔!
為什麼我都和其他媽咪不一樣呢!
第一胎因為常吃牛肉,所以DD生出來有3,975g,
這次懷MM,胃口沒有很好,但很喜歡吃水果,
原以為這次MM應該不會很大了吧!
誰知道38週產檢,MM竟然已經3,625g了,
造這種速度算,MM不知道會不會比DD還要重啊!
有人告訴會這樣,吃水果也是原因之一,
可是媽咪都說是胖媽媽啊!
那我們家MM到底是吃了什麼東西會這麼大啊!
真是有點擔心~~~