懷孕有去游泳的媽咪請進ㄛ

這次是第一胎 目前17週 自從滿三個月後 就開始去游泳池游泳了

每次去游都差不多游1個鐘頭左右 原本懷孕之後精神很差 每天都覺得脾

氣暴躁 (因為太熱) 自從去游泳之後 發覺自己每天精神都很好 胃口也變

超棒 睡眠品質也改善了 而且體重也因為去游泳的關係 控制下來了(原本

體重上升的很離譜 從懷孕初期到三個月左右 我起碼胖了5公斤) 希望能

夠跟懷孕期間有去游泳的媽咪一起分享喔! 根據報導指出 懷孕游泳除了

可以減少懷孕期間腰酸背痛 水腫以及控制體重的好處外 游泳的高含氧

量 也可幫助體內小寶寶發育喔

也很想去游泳說...

可是懷孕8週去關島渡蜜月的時候有問醫生，可不可以去游泳？

醫生問我是海水還是游泳池，說是如果海水就沒關係，但如果是游泳池就最好不要，怕有感染的問題，還提醒我孕婦是不能用藥的！

所以那時候還有到海裡浮潛+游泳...

但那之後到現在快8個月，都沒有游到泳，因為不敢去游泳池，怕品質控制不乾淨，會有問題！怕怕的~

我的產檢醫生也有跟我交代說不能游泳 (易感染)

懷孕中後期有游泳~~

因為懷孕變的笨重的身體, 泡在水裡真的很舒服

我每天還散步運動

不知道是不是這樣, 女兒很好生唷 ^___^

有去.....+1

我不會遊泳 我只會拿浮板打水

懷女兒時高好正逢夏天 大約4個月游到6個月 呵呵

游泳是無重力的對孕婦不錯ㄚ 要小心別滑倒

我目前懷老三

都是在自己家中游泳池游泳

順便也藉此控制好體重

因為我家老大老二出生時都是大寶寶

不過他們都是男生比較無所謂

老三是女生

我不想她一出生就不像剛出生的BABY

^_^

有去游泳 +1

游到大概快八個月吧

醫生說游泳是非常好的運動

聽說游泳會比較好生

結果..我催生一天一夜最後還是剖腹就是了 ><

我也有游，

一個禮拜大概游個兩三次吧

一直到現在都還有游，

我想會游到生吧…

在水中是我唯一可以抱女兒的時間

所以她也很喜歡跟我一起游

體重控制真的很有效，

我快三十八週了，

只胖了7公斤

之前問過醫生

醫生也是說最好不要

因為懷孕期間陰道的酸鹼值會改變

比較容易感染

現在老公去游泳

我都在外面隔著玻璃呆坐>"<

我也很想進去

雖然不會游泳,泡泡水也好呀~

我大概從7個半月時開始游泳

我個人覺得游泳對孕婦來講

真的是個再好不過的運動了~

每次游完泳全身都變的很輕盈

真的有消水種的功效ㄟ~

而且我都選擇到室外泳池

消毒水味都聞不到

還可以曬曬太陽

補充維生素Ｄ

好處多多～