除了咖啡 只要喝了舒服就喝
但是不要過量 慢慢喝就好 茶不要喝太濃
汽水也可以酌量喝 心情放輕鬆
胃口不太好 我還吃了泡麵......阿Q桶麵的泡菜口味.....
如果有吃藥(醫生給的) 或是吃飲養品 就避開喝茶時間喔
我懷孕前的茶癮很大~
可是懷孕後就有在注意喝茶的量
每天不超過100mg的咖啡因(一般允許量300mg/天)
現在都是自己買茶包泡
一包泡一整天 現在退而求其次 有茶味就好了>"<
我的醫生跟我說
怕茶喝太多 會影響鈣的吸收
另外就是咖啡因的攝取過多 對北鼻不好
膚色的部分我倒是沒有考慮太多...
不過懷孕初期我是完全沒有喝茶 直到滿三個月了
才開始少量喝茶....
老公跟我說 我多忍點 可以避免寶寶不健康發生的可能
還是要忍忍 老公也陪我少喝茶了...
像炸的也是 老公不希望我吃 也會陪著我不吃...
醬子我心裡比較平衡~~
我現在16W+6D
我也有喝茶哦!剛開始也是很怕,不過上bbh查資料後知道,
每天只要不要超過500cc就ok,
所以現在都喝一小杯紅茶或烏龍茶,解孕吐後的不適感哦!
版媽如果怕太多咖啡因,可以喝冷泡的茶,
喝一小杯吧!至於綠茶我不敢喝,喝了好刮胃~
其實食物吃喝過量,應該都安全,像衛教護士跟我說不要喝可樂,
裡面有咖啡因,可是我去急診時,醫生跟我說要多喝水或是飲料,
可樂也行哦!
給5F的媽咪
看到你PO1天不要超過500CC喝茶的量我真是得到了救贖耶
因為每天早上一杯紅茶才吃下早餐
之前有換過豆漿, 孕吐到不行
因為有脹氣問題, 所以奶蛋類也是盡量不碰
目前咖啡茶不禁...
咖啡約一個禮拜一杯
以前偶而會有咖啡癮
不過好像因為懷孕的關係
沒有那麼思念咖啡了說...
To六樓的媽咪:大家一起加油哦!孕吐真得很痛苦,我現在比較好點了,但還是沒完全停止孕吐呢!不知道你幾週了?我之前也漲氣很嚴重,所以問醫生可不可以吃欣表飛鳴,我的醫生說可以,所以你可以問問你的醫生,如果很難過可以試看看~
不過茶飲還是不要喝太濃和太多,會流失鈣又會頻尿!像我就有嚴重頻尿,睡眠品質超差,入夜到半夜平均半小時要起床,所以常頭痛和中暑咧!(醫生告訴我的)
另外除了喝茶改善口中的怪味,我有喝檸檬汁哦!
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突然看到文章少打一個字,補一下:
其實食物吃喝(不)過量,應該都安全,像衛教護士跟我說不要喝可樂,
裡面有咖啡因,可是我去急診時,醫生跟我說要多喝水或是飲料,
可樂也行哦!