剛生完,可以吃些什麼呀??(自然產)...急

娘家弟妹剛生,媽媽才知道他們没有訂月子餐,

請問現在可以煮什麼給她吃啊??(自然產)

記得以前剛生完~

醫生只交代不能吃麻油和酒還有生化湯~

其它應該都OK囉!!

我媽他們是準備豬乾清湯之類的給我吃啦~

生完一ㄍ禮拜才可以喝生化湯.

也不要三餐都吃麻油的食物.反而適得其反

其實三餐就正常吃,跟家人一起吃就可以ㄌ.

如果要餵母乳,多喝湯.

剛生完,也要多吃蔬菜水果...增加腸胃蠕動,才不會排便不順.

剛生完1個禮拜內

食物盡量不要油膩滴 清淡點

1個禮拜過後開始進補...

5-7帖生化湯

(原作者於 2009-01-10 14:12:02 重新編輯過)

台大醫院有提供住院時的餐, 可以馬上訂, 下一餐就有了, 而現在馬上訂月子餐, 回家時就有得吃了, 至於我剛生時, 家裡都會先準備一鍋魚湯加白飯帶到醫院, 等送到普通病房就可以吃了.

剛生完就是不能吃到麻油和酒精和高麗人蔘和生化湯這些

醫生都會跟你說

就請你媽先煮些不要太油膩不要太鹹的魚湯給他喝

湯湯水水要多喝才有奶

生化湯是要停了子宮收縮的藥才能吃

高麗人蔘會退奶都不能吃

至於麻油雞是要第3禮拜才可以吃

如果還在醫院可以先吃醫院的餐

但是他們通常都不夠補

你媽還是要再煮些補品才夠

不然就是訂月子餐

通常都是今天訂隔天就可以送

還蠻方便的

生上一胎時因為娘家媽媽說要幫我做月子

所以我收集了一些食譜

可以給你參考

月子餐-第一、二週

http://blog.xuite.net/tendollars/nt10/8633087

月子餐-第三、四週

http://blog.xuite.net/tendollars/nt10/8633106

可以用苦茶油煮豬肝或腰子

魚湯也可以呀

自然產應該可以吃麻油

剖腹產是要第二個禮拜才能吃麻油

我當初自然產

剛生完其實沒啥胃口

多喝湯湯水水準沒錯

魚湯~~雞湯都不錯

千萬別又油又酒的麻油雞