孕婦吃櫻桃好處多多唷~~~

鐵質最豐富

所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，

幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，

而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、

維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等，

多食用可補血及幫助腸胃功能。

若孕婦食慾不佳，更應積極吃櫻桃，對胎兒很有幫助，

許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的蘋果臉。

(原作者於 2009-01-11 15:11:51 重新編輯過)

謝謝分享喔

okok我也很喜歡吃 坐月子都有吃 可是聽表姐說那個很冷....會嗎??

我現在六週啦 預產期是8月30號

娘家媽咪幫我訂了半箱櫻桃，真的好好吃喔

在這之前連續兩個星期都吃櫻桃喔

看到這篇文章好開心

我也想要蘋果紅潤臉的寶寶

請問我巳經膀胱發炎(泌尿道發炎了)聽說裡面有青花素對泌尿很好~

可是我再吃這麼會好嗎?

><

吃了藥好像沒什麼用也`

我上次聽心理治療講習時，

休息時間，講師說的，

她說：櫻桃是最不會影響血糖劇烈升降的水果

至於最會影響血糖劇烈升降的水果，則是奇異果

不管她說的對錯與否，

叮嚀孕媽咪們，

任何食物攝取，過與不及都不好～～

(原作者於 2009-01-11 17:16:27 重新編輯過)

記得我懷孕時也超愛攖桃的

當然還有蘋果.葡萄及酪梨

當時每天都自己做現榨的葡萄汁及酪梨牛奶

蘋果則是幾乎每1-2天啃1顆

櫻桃則是常買了吃

我不知道是不是有差啦

不過dd出生至今皮膚還不錯

也較不容易長有的沒有的

我公婆說我家dd在我肚子裡是喝大的

因為我整天都在喝東西較少吃那些有的沒有的.

臘妹蓓媽咪

櫻桃屬性很熱呢

上火的水果唷

不過我也很愛吃

維他命c多

寶寶也愛吃

不過就是沾到衣服洗不掉-.-

我懷孕時也吃很多櫻桃...

結果嚴重便祕...

躁熱體質的人真的不要一次吃太多唷...

我懷孕期間和生產坐月子期間也吃了好多櫻桃!

真的很棒呢! 謝謝媽咪的分享!

我懷孕吃不少勒

還有草莓

家裡寶貝皮膚真的很白裡透紅

P.S.我自己是偏黑的皮膚^^